孕期湿疹护理亲测有效方法
我孕中期突然四肢长满湿疹，痒到睡不着，试了各种方法终于找到缓解方案：
- 保湿是关键：洗完澡马上涂厚厚一层身体乳（医生推荐低敏款），干燥部位一天补涂3次
- 水温控制：洗澡水不能太烫，37℃左右最合适，热水会加重瘙痒
- 医生开的药膏：严重时用的丁酸氢化可的松乳膏（用药前务必咨询医生），薄涂患处
对比我用过的护理方法：
| 护理方式 | 效果 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 普通身体乳 | 暂时缓解 | 要选无香精配方 |
| 医用保湿霜 | 持久滋润 | 医院开的更安全 |
| 药膏 | 快速止痒 | 必须遵医嘱控制用量 |
避坑提醒：①避免抓挠 ②穿纯棉宽松衣物 ③发作期忌辛辣海鲜
个人经验仅供参考，每个孕妈体质不同，我姐孕期湿疹用燕麦浴缓解，但我试了会过敏
来自泉州市
