产后腰疼的烦恼与修复经验分享 生完宝宝后，我的腰疼得厉害，尤其是坐着喂奶的时候，简直要断了！尝试躺着喂，结果宝宝根本不配合，哭得撕心裂肺。现在每天喂奶都像在受刑，腰酸背痛得不行。 听说产后修复很重要，特别是盆底肌和腹直肌的修复。我咨询了医生，建议我42天后开始做修复，说3800元可以做盆底肌、腹直肌和骨盆修复三个项目，各10次。有姐妹做过吗？效果怎么样？ 另外，我还买了个护腰神器，就是那种可以放在床上喂奶的椅子，稍微缓解了一点疼痛。但是长期这样下去也不是办法，真的好担心腰会留下永久性损伤。 想问问其他宝妈们都是怎么应对产后腰疼的？有没有什么好的建议或者经验可以分享？