孕期饮食避坑指南：这些食物要小心

怀孕后吃东西要特别注意，有些食物真的不能多吃。群里有个姐妹说她堂嫂吃太多空心菜，结果脚会酸抽筋。空心菜属于凉性蔬菜，孕期要适量吃。

还有芒果、油甘这些水果，虽然好吃但也要控制量。有个孕妈说她连续几天吃油甘，结果胃不舒服想吐。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。