孕期血压低怎么办？我的亲身经历分享

怀孕初期血压低到46/70，头晕得厉害，赶紧去医院检查。医生用水银血压计量是70/100，说正常范围不用太担心。群里其他孕妈也说孕早期血压偏低是常见现象，只要不是高血压就不用太紧张。

亲测有效的应对方法：

1. 多喝水，每天至少1.5L
2. 少吃多餐，避免空腹
3. 起床动作要慢，防止眼前发黑
4. 头晕时立即坐下或躺下

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。孕期血压问题要重视，但也不用过度焦虑，定期产检很重要。