孕期牙疼自救亲测攻略

作为三胎妈妈，孕期牙疼真是要命！分享我的实战经验：

1. 轻微疼痛时：

   • 用云南白药牙膏刷牙（重点刷疼的部位）
   • 盐水漱口（温盐水含漱30秒）
   • 冰敷脸颊（每次不超过5分钟）

2. 剧烈疼痛时：

   • 去医院牙科冲洗（孕妇友好方案）
   • 医生开的金银花颗粒可以喝

3. 日常护理：

   • 改用软毛牙刷
   • 饭后必漱口
   • 随身携带无糖口香糖刺激唾液分泌

避坑提醒：①千万别去小诊所，公立医院牙科更安全②孕期不能拔牙，麻药会影响宝宝③牙疼连着头疼时要立即就医