过敏性鼻炎自救指南：孕妈家属亲测方法

老公鼻炎发作整夜打呼，试过各种方法后总结出这些缓解技巧：

  1. 应急方案：

    • 通气膏（香港代购款效果更好）
    • 洗鼻器冲洗

  2. 日常护理：

    • 避开过敏原
    • 调整作息增强免疫力
    • 站桩5-10分钟/天

  3. 避坑提醒：① 喷剂/口服药都只能管几天② 伤脾胃的鼻炎药慎用③ 环境因素最关键

用药前务必咨询医生 广东气候潮湿反而可能缓解鼻炎，但突然复发要排查新过敏源。我家那位就是来广东好了几年，今年不知咋的又犯了...

来自广州市
热门评论(1)
Y小美女张楷轩
广东气候潮湿对鼻炎有缓解作用这个说法挺有意思的，不过突然复发确实得排查新过敏源。看来环境因素对鼻炎的影响真的挺大的，得多留意家里的环境变化，及时调整。
2025-11-28 18:07:29 · 来自广州
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王小妈咪22
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