胎监一次过攻略：音乐+甜食实测有效

我家崽胎监总是不配合，护士说曲线太平，后来发现这两个神器：

🍬 甜食刺激法：

  • 胎监前30分钟吃巧克力/喝蜂蜜水
  • 亲测螺蛳粉也能让娃嗨起来（辣度要量力而行）

🎵 音乐唤醒法：

  • 用音响放《小跳蛙》这种节奏强的
  • 宝宝动的少时轻轻戳肚子互动

有两种主流做法：A派认为吃饱喝足就行B派经验是配合散步更有效

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①别吃太撑反而影响监测②胎监带最好自备（医院的可能消毒不彻底）

孕期产检经验
来自玉林市
热门评论(1)
冷静JingL
说到吃饱喝足和散步配合，感觉还是得看娃的脾气。有的娃吃饱了就犯懒，有的吃饱了反而更有劲儿，所以得灵活调整。不过胎监前别吃太撑这点确实要注意，不然娃动得不舒服，自己也难受
2025-11-28 19:40:57 · 来自广州
点赞
相关推荐
清香宝贝a
9个月20天
脐带绕颈自救指南28周发现绕颈一周，医生教我的方法：每天左侧卧2小时和宝宝对话轻轻抚摸避免突然翻身两周后复查真的绕出来了！关键要：数胎动（每天早中晚各1小时）发现异常立即就诊我家娃现在3岁特别皮，估计在肚子里就爱玩脐带[捂脸]
收藏
3
点赞
叫我小柳
9个月17天
孕中期假性宫缩小妙招我怀二胎时每次蹲下站起肚子就发硬，像塞了个铅球！亲测有效的方法：立刻停止动作，侧卧休息喝温水缓解肌肉紧张用孕妇枕托住肚子减轻压迫注意区分真假宫缩：假性宫缩：不规则、休息后缓解真宫缩：规律性加强，伴随腰痛个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
3
点赞
安静的幸福123
9个月9天
孕期同房安全指南作为三胎妈妈的血泪经验：安全期：孕4-7个月最稳妥姿势选择：侧卧位最安全避免压迫肚子警惕信号：①事后持续腹痛②出血或分泌物异常③宫缩超过1小时不缓解我老公当初也不敢，后来产检正常才尝试，注意动作一定要轻柔！
收藏
2
点赞
百合花儿
9个月2天
孕期养宠避雷手册家有暴脾气猫咪的惨痛教训：危险行为：⚠️放任猫咪踩肚子⚠️被抓伤不及时消毒⚠️猫砂盆不戴手套清理我的处理方案：把猫寄养到孕晚期所有伤口用碘伏消毒每月驱虫+体检现在宝宝出生后，猫咪反而变得超级护主，真是打脸！
收藏
1
点赞
妈妈网_rmrnli
9个月18天
无创VS羊穿选择攻略刚做完羊穿的过来人告诉你：检查类型适合情况价格参考风险无创DNA低风险孕妇2500元抽血无创羊水穿刺高龄/高风险5000元0.5%流产风险我的翻盘经历：无创显示性染色体异常，羊穿确诊是母体原因。建议35+直接选羊穿，准确率99%！避坑提醒：羊穿后必须卧床3天，禁止提重物
收藏
评论
点赞
果子宝贝娃娃
9个月13天
脐带绕颈一周需要特别注意什么？ 32周检查发现宝宝脐带绕颈一周，医生说只能等他自己绕出来。现在每天提心吊胆的，听说绕不出来可能要剖腹产。有同样情况的宝妈吗？你们都是怎么数胎动的？我试了**记录胎动，可根本分不清是打嗝还是真胎动，急得睡不着觉。
收藏
1
点赞
果子宝贝娃娃
9个月13天
孕中期同房老公不敢碰怎么办？ 现在孕4个月特别想要，可老公看到网上说怀孕胸部不能碰，连抱我都小心翼翼。产检医生说孕中期适当同房没问题，可他死活不同意。昨晚他睡着后偷偷嘬我乳头，被我发现了还装睡！有没有同款胆小的老公？你们都是怎么说服他们的？
收藏
1
点赞
妈妈网_ckn1on
9个月20天
孕期到底能不能养猫？被家猫抓伤后该怎么办？ 我现在怀孕5个月，家里养了一只3岁的橘猫。最近它变得特别暴躁，经常偷袭我，昨天又把我大腿抓了好几道红印子。虽然没出血，但我特别担心会不会感染弓形虫。老公说要把它送走，可我养了这么多年实在舍不得。姐妹们孕期都怎么处理宠物问题的？被家猫抓伤后你们都怎么处理的？
收藏
1
点赞
憨态可掬的小wonder
9个月4天
无创和羊穿到底该怎么选？过来人说说真实经历 今天去医院被建议直接做羊穿，说36岁算高龄产妇。可我听说羊穿有流产风险，吓得手都在抖。最后自费2500做了无创plus，但医生说准确率只有90%。有没有同样被建议羊穿的姐妹？你们最后怎么选择的？我表妹去年无创显示性染色体异常，又花5000做羊穿才翻盘，现在想想都后怕。
收藏
评论
点赞
逢佳节有腊月
9个月3天
小排畸检查避雷经验差点被医院忽悠！小排畸要注意这些：⚠️必须确认检查项目：要求查心脏结构（有些医院会偷懒）最好选三级超声（二级可能不够全面）🏥医院对比参考：医院类型  优势    价格参考 妇**科 设备专业   400-600 综合医院 可挂专家号  200-300 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①28-32周是最佳检查时间�提前问清楚是否要重新预约
收藏
3
点赞
小玉女儿
9个月12天
孕晚期水肿自救指南32周开始我的猪蹄脚肿到穿不下鞋，试了这些方法：🛁日常护理：红豆薏米水当饮料喝（阳虚体质慎用）睡前用40℃温水+生姜片泡脚15分钟💆按摩手法：从脚趾往膝盖方向轻推重点按压三阴交穴位（内踝尖上3指）消肿食物 吃法    效果    冬瓜  连皮煮汤   利尿明显 芹菜  榨汁加蜂蜜  轻微缓解 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①突然严重水肿要警惕妊娠高血压②戒指/手镯孕晚期建议提前取下
收藏
3
点赞
蓓蓓的乖乖
9个月5天
孕晚期静脉曲张越来越严重怎么办？ 最近发现腿上的静脉曲张越来越明显了，血丝越来越多，从大腿蔓延到小腿后面。肚子越来越大压迫到神经，感觉腿抽筋也跟这个有关系。孕晚期真的太不舒服了，还有一个月才卸货，现在腿已经开始有点肿了，好担心后期会更严重。大家有什么缓解的办法吗？
收藏
3
点赞
水果宝贝4468
9个月13天
孕期到底要不要吃DHA？听说会让宝宝头大？ 最近在纠结要不要继续吃DHA，听说有的宝宝吃了头会偏大，我家的已经大两周了。医生倒是没让停，只是让我控制甜食。老公头本来就大，不知道是不是遗传。现在24周了吃还来得及吗？好想让宝宝头围达标，但又怕太大不好生。姐妹们孕期都吃DHA了吗？
收藏
2
点赞
宸甜宝贝妞n
9个月19天
孕期到底该左侧睡还是右侧睡？ 都说要左侧睡，但我一往左边躺就肋骨痛，根本睡不着。右侧睡就特别舒服，宝宝也不怎么动。现在34周了，经常半夜醒来发现自己又变成右侧睡，特别担心会影响宝宝。产检医生说没关系，可网上都说要左侧睡，好纠结啊！
收藏
2
点赞
温暖冰冰冯
9个月10天
胎监一次过攻略：音乐+甜食实测有效我家崽胎监总是不配合，护士说曲线太平，后来发现这两个神器：🍬甜食刺激法：胎监前30分钟吃巧克力/喝蜂蜜水亲测螺蛳粉也能让娃嗨起来（辣度要量力而行）🎵音乐唤醒法：用音响放《小跳蛙》这种节奏强的宝宝动的少时轻轻戳肚子互动有两种主流做法：A派认为吃饱喝足就行B派经验是配合散步更有效个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①别吃太撑反而影响监测②胎监带最好自备（医院的可能消毒不彻底）
收藏
1
点赞
超甜甜心v
9个月2天
孕晚期静脉曲张缓解小妙招姐妹们，我孕晚期静脉曲张越来越严重，大腿小腿都是红血丝，分享几个亲测有效的缓解方法：1️⃣避免久站久坐：每小时起来活动5分钟，坐着时垫高双脚2️⃣穿医用弹力袜：白天穿，晚上脱，压力选20-30mmHg的3️⃣冷敷消肿：用毛巾包冰块敷10分钟（避开腹部）4️⃣睡觉左侧卧：在脚底垫枕头抬高下肢个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要用过热的水泡脚②如果出现皮肤发硬/溃疡要立即就医
收藏
2
点赞
小新女
9个月19天
孕晚期买什么裤子最实用？ 又要产检了，发现根本没裤子穿！之前买的瑜伽裤做阴式检查特别不方便，想买条好穿脱的。看中了阔腿裤和这种加绒的，但想到还有一个月就生了又觉得浪费。大家孕晚期都穿什么裤子？求推荐既舒服又方便的款式，最好生完还能继续穿的。
收藏
1
点赞
甜妈小幸运ss
9个月17天
宝宝晒太阳补钙实操指南医生说我宝身高增长慢是因为缺晒太阳，亲测有效方法：最佳时间：早上9-10点或下午4-5点部位：露出手脚和后背（保护好脸）时长：从5分钟逐渐增加到15分钟注意避免正午暴晒，我家现在每天坚持晒，配合维生素D，身高明显追上来啦！如果宝宝抗拒，可以边晒太阳边玩玩具分散注意力。
收藏
3
点赞
N涵涵～妈妈
9个月20天
宝宝戒纸尿裤的经验分享 最近在考虑给宝宝戒纸尿裤，但听说很多幼儿园小朋友还会尿床。我家宝宝现在一岁多，白天可以不用，但晚上睡觉还是要用。想问问大家都是什么时候开始戒纸尿裤的？有没有什么好方法？特别担心尿床会把床垫弄湿，要不要买那种隔水床罩？
收藏
2
点赞
我是笑脸宝的妈妈4
9个月8天
为什么宝宝越大越难哄睡？ 最近发现宝宝白天越来越难哄睡了，明明很困却哭闹不止，怎么抱都不行，只有坐起来让他看见我才不哭。晚上反而能自己睡，就白天特别难搞。之前自己哭几下就能睡，现在都要哄，而且一哭就闭着眼睛谁也不看，放他自己哭真的很可怕。有没有同样经历的宝妈，你们是怎么应对这种情况的？
收藏
3
点赞