宝宝厌奶期实战经验分享

我家宝宝3个月时突然厌奶，奶量从600降到300，愁死老母亲。试了各种方法，最后发现这几个最管用：

1. 饿一饿：白天拉长喂奶间隔到4-5小时，坚决不喂迷糊奶。刚开始一天只喝200ml，坚持3天后奶量回升到400。

2. 换姿势喂：横抱不吃就试试竖抱，我家站着喂才肯吃，后来发现是胃食管反流导致躺喂不舒服。

3. 安静环境：喂奶时关掉电视，手机静音。有次邻居装修声音大，宝宝直接扭头不喝。

4. 刷舌苔：用纱布蘸温水轻轻擦舌头，白苔少了后明显吃得香了。

避坑提醒：①迷糊奶会加重肠胃负担 ②强迫喂食可能延长厌奶期 ③持续1个月以上要排查过敏。

个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。