月子洗澡草药包配方

广东妈妈的传统月子澡配方大公开！我家月嫂给的方子：

• 主料：柚子皮20斤（晒干后约5斤）+紫苏2斤
• 辅料：艾草/姜苗/香茅各1把
• 用法：每天新鲜煮一桶，水开后煮20分钟

分三种用法：1️⃣ 泡脚：祛寒排恶露2️⃣ 擦身：用毛巾蘸药水拧干擦3️⃣ 敷关节：药渣装布袋热敷

注意：前12天最关键！我用到第18天时，关节明显不疼了。记得要煮浓些，别重复用旧料（附图是我准备的原料）