糖耐检查避坑指南

作为三胎妈妈，糖耐检查真是每次都想逃又逃不过，总结些实用经验：

1. 怕抽血怎么办：

   • 提前和护士沟通自己容易晕针
   • 带颗糖检查完马上含（但要先问医生）
   • 群里有个妈妈分享说躺着抽血比坐着更不容易头晕

2. 糖水替代方案：部分地区医院可以用馒头餐替代（如陕西），但广州多数医院还是喝糖水

3. 时间安排：建议约早上最早一批检查，空腹时间短更耐受

个人觉得最难受的是第三次抽血前那段时间，可以带本杂志分散注意力。也有妈妈说不做糖耐风险更大，尤其是有家族糖尿病史的。