孕期控糖心得分享

最近发现吃火锅后空腹血糖飙升到5.5，查资料才知道孕妇空腹血糖不能超过5.1。之前也遇到过血糖高的问题，通过控糖后抽血终于正常了。想问问大家孕期都是怎么控制血糖的？特别是吃火锅时要注意什么？我发现宽粉和糯米丸子这类食物升糖特别快，现在都不敢吃了。