孕晚期肚子发硬发紧，大家有类似情况吗？

最近进入孕晚期，发现肚子经常发硬发紧，特别是晚上12点左右特别明显。虽然医生说这是假性宫缩，属于正常现象，但还是有点担心。想问问其他准妈妈们有没有类似情况？这种情况需要特别注意什么吗？

另外我发现控制饮食真的很重要，这一个月我坚持只吃五六分饱，体重一点都没涨，但宝宝发育正常。不过晚上总是容易饿，大家有什么应对夜宵的好建议吗？

来自广州市
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美丽applekai
孕晚期肚子发硬发紧太常见啦，我当初也是这样，特别是晚上，医生说假性宫缩不用太担心，只要不是频繁规律地疼就行。控制饮食确实重要，你做得很好，晚上饿的话可以吃点低糖水果或者全麦面包。
2025-12-01 22:06:49 · 来自广州
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