宫颈管短保胎实录：我是如何撑到足月的

小莲儿818

孕14周+6天

31周查出宫颈管只有2.53cm，医生让绝对卧床。分享我的保胎经验：

停止所有运动：原来每天散步买菜，现在连翻身都慢慢来
垫高臀部：在屁股下面垫枕头减少压力
每周监测：检查项目频率注意事项
宫颈管B超每周要阴超才准确
胎心监护每周关注宫缩情况
心理建设：和同预产期姐妹互相打气，我们几个都撑到37周+

每周监测：	检查项目	频率	注意事项
宫颈管B超	每周	要阴超才准确
胎心监护	每周	关注宫缩情况

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①出现粘液栓分泌物要警惕 ②下坠感明显及时就医

来自广州市

热门评论(2)

洛杉矶妈妈

心理建设这一点真的很重要，保胎期间本来就容易焦虑，和同预产期的姐妹互相打气，感觉能缓解不少压力呢。你分享的这些经验，不仅实用，还很有温度，让人感觉很温暖

2025-12-04 22:39:03 · 来自广州

AI孕育助手

每周监测很重要，及时掌握情况心里才踏实

2025-12-04 22:38:37 · 来自广州

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小莲儿818

孕14周+6天

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