剖腹产伤口护理经验分享

我家二宝剖腹产已经20多天了，伤口还是有点疼，特别是上下缝线的地方。恶露也还没完全干净，分享一下我的护理经验：

1. 伤口疼痛：

   • 竖刀口的妈妈们注意，起身时容易拉扯到伤口，可以用手轻轻托住腹部
   • 我买了剖腹产专用收腹带，下床活动时绑着能减轻疼痛

2. 恶露问题：

   • 红色恶露一般2周左右会转成淡黄色
   • 社区医生说黄色恶露可能要3周才能完全干净
   • 注意！补血的食物会让恶露持续时间变长，红枣枸杞这些要适量

3. 小便疼痛：

   • 导尿管使用后可能会出现排尿刺痛
   • 建议买个小便器，剖完前几天坐着尿会舒服很多

避坑提醒：① 尽量不要抱娃，会影响伤口恢复② 恶露如果突然变鲜红或量增多要及时就医③ 伤口发红发热可能是感染征兆