牛肉虽好,但你真的给宝宝做对了么
大家好,我是大林😊
家有磨人的小妖精一枚
美其名曰:萌萁萁
❤️9个月20❤️
当宝宝可以吃辅食以后
这对麻麻来说可是一个不小的挑战
宝宝饮食要合口味还要保证营养
世上食物辣么多
怎么搭配才好呢
今天,大林就来张罗张罗
看看宝宝辅食怎么搭配才对味
牛肉含有丰富的优质蛋白质、铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。对宝宝脑部神经和智力发展是很重要的,而且它还可以预防贫血呢,牛肉和土豆简直配一脸~
第一次添加牛肉,要少量逐渐添加,让宝宝的肠胃有一个适应的过程,观察宝宝有无不适现象。
准备食材:牛肉、土豆、鸡蛋,面粉。
牛肉先泡泡血水,切薄片。
牛肉虽然很有营养,但是也不能盲目给宝宝添加,一定要科学安全的方式做给宝宝们吃~
比如在选购时要买新鲜质检过的,便宜的牛肉不要买!
牛肉的纤维比较长,不好消化,所以我们要选牛身上最嫩的部分,里脊肉哦~
把牛肉放在沸水中煮熟,盛出即可。
牛肉肉质紧实,要用料理棒打成牛肉泥,再给宝宝们吃哦~
能让宝宝更好吸收到牛肉的营养,又不会消化不良。
土豆削皮,切薄片。
上锅蒸到软软的即可。
家有磨人的小妖精一枚
美其名曰:萌萁萁
❤️9个月20❤️
当宝宝可以吃辅食以后
这对麻麻来说可是一个不小的挑战
宝宝饮食要合口味还要保证营养
世上食物辣么多
怎么搭配才好呢
今天,大林就来张罗张罗
看看宝宝辅食怎么搭配才对味
牛肉含有丰富的优质蛋白质、铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。对宝宝脑部神经和智力发展是很重要的,而且它还可以预防贫血呢,牛肉和土豆简直配一脸~
第一次添加牛肉,要少量逐渐添加,让宝宝的肠胃有一个适应的过程,观察宝宝有无不适现象。
准备食材:牛肉、土豆、鸡蛋,面粉。
牛肉先泡泡血水,切薄片。
牛肉虽然很有营养,但是也不能盲目给宝宝添加,一定要科学安全的方式做给宝宝们吃~
比如在选购时要买新鲜质检过的,便宜的牛肉不要买!
牛肉的纤维比较长,不好消化,所以我们要选牛身上最嫩的部分,里脊肉哦~
把牛肉放在沸水中煮熟,盛出即可。
牛肉肉质紧实,要用料理棒打成牛肉泥,再给宝宝们吃哦~
能让宝宝更好吸收到牛肉的营养,又不会消化不良。
土豆削皮,切薄片。
上锅蒸到软软的即可。
来自天津市