

新手妈妈看过来!孕期麻麻和宝宝为什么要补充DHA?今天跟同样在孕期的闺蜜聊天,她是第一次怀孕,就问我在孕期除了日常饮食以外,都补充什么营养品,我孕期除了缺钙的时候补钙,缺铁的时候补铁,就只补充过植物胶囊藻油DHA了,闺蜜一脸茫然的问我什么是藻油DHA?还有其他不同的DHA吗?吃了它有什么用吗?我就给她一一解释了一遍。
什么是DHA呢?DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,但它无法自己生成,需要通过食物或者保健食品类来摄取成分。
DHA补剂分为鱼油DHA和藻油DHA,鱼油DHA主要含有EPA,对孕期有出血史的姐妹不友好,容易诱发出血,而我选的藻油DHA是来源于裂壶藻,不含EPA、重金属杂质污染,,对孕期麻麻、胎儿都有更好的呵护~
在孕期补充DHA,有助于胎儿大脑发育,对胎儿视力发展也有很大的贡献,可以促进胎儿视网膜发育,并且可以减轻早孕反应和早产的发生率。像我怀一胎的时候,对DHA做了很多功课,最后才选择了澳乐乳家的孕妇DHA,它的胶囊外衣是用纯木薯淀粉制作的,是植物胶囊。植物胶囊无激素、无重金属,更安心。而且稳定性比动物明胶更高。而澳乐乳DHA的内里是从裂壶藻油中提取的,吃起来没有很重的鱼腥味,很容易入口,吃起来更放心,我现在二胎了在DHA的选择上还是他们家的~
大宝出生六个月后,开始加辅食后,我也给她加了澳乐乳家的儿童DHA吃,他们家的儿童DHA含量高达40%,符合国际推荐摄入量,刚开始都是挤到米粉里拌着吃,后来就是挤到嘴巴里,到现在她每天都会主动找我要一粒。
相信看完的姐妹们对孕期和宝宝补充DHA有了一定的了解,澳乐乳的DHA真心推荐给姐妹们。现在618有活动,买得越多越便宜。即日起至6月20日,单瓶到手价328/瓶 、买2瓶298/瓶 、买3瓶268/瓶,买4瓶238/瓶!可以囤起来啦~
来自佛山市