宝宝冬日艾草浴🛀泡完睡觉嘎嘎香！💤
天气渐渐转凉～正是流感多发季节，宝宝外出一不小心就容易冻感冒！流清水鼻涕，打喷嚏，😷鼻子呼哧呼哧的情况真的很难受！
😭宝宝难受睡觉也睡不好…所以在孩子感冒初期就可以赶紧给宝宝安排上艾草水泡澡！泡一泡，第二天好一大半！👍真的亲测有效！
🍃艾草泡澡的养生益处:
1、🉑改善睡眠质量，艾草有镇静、催眠作用，可帮助宝宝消除疲劳，缓解焦虑。
2、🉑起到镇静、止痒、消炎的作用，有效预防痱子和湿疹。
3、🉑防止蚊虫叮咬，天然的艾草味有一种特殊香气，能够留在皮肤表面，起到一定的驱蚊防虫作用。
4、🉑增强机体免疫力，艾草油具有抗病毒，杀菌的作用。
✅艾草泡澡步骤 ：
1、把艾叶放到水里煮15-20分钟，可以加几片姜片驱寒效果更好。
2、煮好后可以把艾叶捞出来，浴盆温水把艾叶水倒进去调好水温就可以泡澡了。
⚠️注意事项
1、饭后30分钟后再泡。
2、水温跟平常洗澡一样就行
3、艾叶水泡澡可以不用沐浴露了
4、泡澡时间10-15分钟
5、皮肤有外伤，皮肤溃烂者等好了再泡。
6、艾叶泡澡不是一次就行了，需要长期坚持才能看到效果。
现在正值秋冬季节🍂疾病多发🤧宝妈们一定要多给宝宝泡澡，帮助增强体质、健脾化积、驱寒祛湿、宝宝生病少睡眠好，妈妈没烦恼💪🏻
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来自深圳市
