膳食纤维的食物有哪些的呢？请问吃膳食纤维的食物有哪些好处呢？
回答:动物的肝脏瘦肉猪肝猪舌头猪腰子，鸡汤鱼汤等等这些都是含有膳食纤维的食物，吃纤维可以补充营养。
回答:含膳食纤维的一般都是一些蔬菜，里面也会有，嗯，多吃含膳食纤维，有助于调理肠道，改善便秘。
含膳食纤维的食物有哪些呢？儿子不吃菜，经常便秘，要吃有膳食纤维的食物。
回答:如果不吃菜的话，平常可以把菜打碎了包饺子，包馄饨，或者可以吃点红薯，土豆，这个都是可以缓解便秘吧？
含膳食纤维的食物有哪些呢？儿子不吃菜，经常便秘，要吃有膳食纤维的食物。
回答:你好最好平时给宝宝多吃一些绿色蔬菜五谷杂粮，香蕉，多喝点温开水都可以有助排便也可以顺时针揉揉肚子
含膳食纤维的食物有哪些呢？儿子不吃菜，经常便秘，要吃有膳食纤维的食物。
回答:伊威辅食有一种蔬菜粉 可以拌在面条 粥里 预防便秘的 也可以给宝多吃水果 喝蔬菜水
膳食纤维的食物有哪些呢？怀孕的人多吃点膳食纤维对胎儿有好处吗？
回答:豆制品奶制品都是含有膳食纤维的，然后多吃些动物的肝脏，多吃一些坚果。
回答:主要那些蔬菜水果，还有一些地瓜，紫薯，山药，还有玉米豆类食品，这些粗粮类的话，它里面的一些膳食纤维含量是比较丰富的，现在出现消化不良或者是便秘的情况下的话就可以多吃一些。
请问富含膳食纤维的食物有哪些啊？常吃这些食物是不是就不容易便秘啊？
回答:其实如果你方便的话，那是可以和你们方便时，也可以多吃一些蔬菜，粗纤维含量高的。
请问富含膳食纤维的食物有哪些啊？常吃这些食物是不是就不容易便秘啊？
回答:吃些粗粮啊，不要吃精米精面，多吃些带皮的粮食。黑木耳，香蕉等都可以治便秘
回答:富含膳食纤维的，当然是一些新鲜的瓜果蔬菜呀，特别是那些绿色的蔬菜。还有就是红薯，南瓜还有芋头，都是富含膳食纤维的，也可以多吃一些新鲜水果。
富含膳食纤维的食物有哪些的呢？怀孕晚期出现严重的便秘问题了。
回答:便秘要多喝水，多吃蔬菜，各种瓜果类的蔬菜都是可以吃的，关键你还是要保持每天定时排便的习惯。
富含膳食纤维的食物有哪些的呢？怀孕晚期出现严重的便秘问题了。
回答:如果是有便秘的情况下，肯定还需要多喝点水，有的也确实需要多吃一些水果的。
回答:如果是宝宝的话，可以给孩子选择配方奶粉呀，里面就有添加了膳食纤维，这样会比较容易吸收和消化，促进宝宝成长。
回答:便秘可以吃一些粗粮的，你也可以早晚喝点蜂蜜水，或者是喝一些酸奶。
回答:可以起床喝一大杯温开水，淡盐水或蜂蜜水，大口喝，然后以顺时针打圈的方式按摩腹部，促进肠胃蠕动，排便做做运动，体操每天养成大便的习惯吃些粗粮千唯，如嘿芝麻。小米，玉米黑豆，红豆蔡刚经历的西兰花，紫菜，芹菜，白菜，韭菜，海带，木耳，西红柿，胡萝卜，水果泥红桃和火龙果。但不要吃柿子和柿饼多补水，可以吃带籽子的和带渣滓的食物，容易排便和酸奶一起吃，效果会更好。
回答:多吃蔬菜水果和粗粮是最健康的。
回答:你好，一般情况下来说，富含膳食纤维比较丰富的食物还是比较多的，平常的时候多让孩子吃一些绿叶蔬菜就可以了，绿叶蔬菜的话，它的膳食纤维都比较丰富，但也就是平常的时候可以让孩子吃一些粗粮，是粗粮的话，也有利于促进宝宝的肠蠕动，那就是可以吃芹菜芹菜的，甚至咖啡特别的丰富
哪些食物含膳食纤维高，医生检查后说我要吃多点高纤维的东西啊，有什么的啊？
回答:含膳食纤维高的食物很多呀，比如芹菜、洋葱、海带、粗粮等。
回答:富含膳食纤维的食物代表性的就是有火龙果，还有红薯，当然了，蔬菜水果里面其实多多少少都是含有的。而且多吃这些也不会便秘的。
回答:这个你就是多吃一些蔬菜水果的，然后多吃一些粗粮的呀，比如板栗啊，南瓜呀，还有就是红薯等。
回答:如果在孕中期出现便秘的情况，你可以早上起来空腹喝两口橄榄油，就是可以炒菜的那种食用橄榄油就可以，然后也可以空腹吃一小会火龙果，因为火龙果是寒性的，所以小会就行，不要吃的太多，一个火龙果可以分三天吃，这两个方法对缓解便秘是非常有效果的
回答:宝宝便秘，就是要给他多吃蔬菜水果，增加膳食纤维，也要多给宝宝喝水，平常也不要给宝宝吃的太精细。
回答:你好，含有膳食纤维食物一般包括谷类，肉类，蔬菜类，豆类及瓜果类。正常人每天摄入30克膳食纤维就足够。
回答:你好，可以多吃一些蔬菜，比如可以多吃青菜和红薯，这些都是含有膳食纤维的呢，也是有利于消化的。
回答:我们讲了药一般来说食物含有膳食纤维高的这个行。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。反正多吃一些粗杂粮的话，预防便秘啊之类的蛮不错的。
回答:如果怀孕期间想吃一些膳食纤维的话，那么你可以经常吃一些小米，山药，秋葵，包括面条，以及包子馒头，这些都是不错的，而且怀孕早期有孕吐的话，适当的吃一些也是可以缓解的，在饮食方面清淡一点，少吃多餐。
回答:多吃点芹菜和菠菜都是缓解便秘的如果在孕中期出现便秘的情况，你可以早上起来空腹喝两口橄榄油，就是可以炒菜的那种食用橄榄油就可以，然后也可以空腹吃一小会火龙果，因为火龙果是寒性的，所以小会就行，不要吃的太多，一个火龙果可以分三天吃，这两个方法对缓解便秘是非常有效果的，
回答:基本上就是一些粗粮类的东西把，像玉米鸭，豆制品啊，还有就是山药，地瓜土豆，它的膳食纤维含量都比较高，还有就是一些水果黄秋葵之类的，怀孕期间可以多吃一些，这样子吃可以有效的预防便秘。
回答:膳食纤维的食物，玉米，薯类，如地瓜紫薯，粗粮，如豆类等，降血糖，可以吃木耳，清理血液垃圾。
