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孕妇可以吃板栗吗?

孕期营养要全面,对孕妇本身和胎儿都有益,孕妈妈在平时可以适量吃一些板栗和核桃可提高孕妇的免疫力,有利于胎儿的发育。特别是怀孕初期,板栗中含有大量的叶酸,而且有利于骨盆的发育成熟

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