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宫寒吃什么好?

很多女性朋友都会觉得肚子凉,可能是宫寒的原因,而宫寒的女性要多吃补血补气以及温阳固肾的食物。比如羊肉、核桃、瓜子、红枣、栗子、动物血、莲藕、肝脏等等。同时也要注意保暖,避免吃各类生冷食物。

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