注册 登录

一天吃几个核桃最补脑?

核桃含有丰富的磷脂、锌、锰、铬等元素,是补脑的佳品,每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右,即大概在3、4个,不可以进食过量的核桃,以免热量过高。

关于 "一天吃几个核桃最补脑?" 问答精选

展开全部内容

返回顶部