坐月子吃哪些蔬菜水果比较好啊？我现在便秘的情况特别严重，想吃点水果和蔬菜进行缓解。
回答:多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，水果不能吃生冷的，可以吃点苹果，哈密瓜，烫烫吃比较好的。饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动，也会加快肠胃蠕动的哦。
坐月子吃哪些蔬菜水果对身体恢复是比较好的？坐月子对后期英雄挺大的，所以比较重视。
回答:坐月子期间，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充维生素的最好就是多喝汤，要多卧床休息。
坐月子吃哪些蔬菜水果，请问做月子期间该吃哪些东西最有营养，最利于身体的恢复呢
回答:宝妈你好，月子里不能吃生冷的东西，可以多吃胡萝卜，苹果，吃之前最好先烫一下
坐月子吃哪些蔬菜水果比较好的啊？大家告诉我下吧，我想吃一些水果的。
回答:你好，一般坐月子要多吃点蔬菜哦，这样才不会容易上火，要多吃点水果，抢香蕉可以就可以吃，用开水烫一烫
回答:最好别吃凉的，或是寒性的水果 。苹果、香蕉、榴莲、葡萄、橘子都是比较适合产妇吃的水果，寒性的水果像梨西瓜这些就不要吃了，剖腹产的也不适合吃榴莲
坐月子吃哪些蔬菜水果对身体恢复是比较好的？坐月子对后期英雄挺大的，所以比较重视。
回答:在坐月子期间你要均衡的饮食，荤素搭配，这样身体也就才能吸收到全面的营养，不要吃那些寒凉的，和刺激性的食物。
坐月子吃哪些蔬菜水果，请问做月子期内该吃哪些东西最有营养，最利于身体的恢复呢？
回答:你好，坐月子期间的话像一些，辛辣刺激的就不要吃了。其她的一些有营养的都是可以吃的蔬菜，你可以吃一些青菜之类的水果，可以吃苹果，香蕉都可以有效的缓解便秘的，月子期间的话，也要多注意补充一些高蛋白高钙的食物，也可以吃一些鱼，吃一些鸡蛋。这样的话，荤素搭配也都是比较均衡的，平常的时候也可以熬点排骨汤鲫鱼汤，这样的对你的下奶也都是比较好的，你身体的发育的。我当时坐月子的时候经常喝排骨汤，下奶也好，身体恢复得也快的。
坐月子吃哪些蔬菜水果，请问做月子期内该吃哪些东西最有营养，最利于身体的恢复呢？
回答:亲爱的妈妈你好，坐月子最好的是吃一些那个苹果，香蕉，还有菠菜，小白菜。
坐月子吃哪些蔬菜水果好呢？好几天也么有大便了，希望吃这个能帮助排便的。
回答:坐月子一般调下那是可以吃蔬菜和水果的，但是尽量的是不要吃太多的那个蔬菜和水果，这样好一点儿。
坐月子吃哪些蔬菜水果？自己没有忌讳过什么都有吃的，会不会有的吃的不下奶啊？
回答:宝妈你好，一般坐月子正常的蔬菜水果都可以吃的，哺乳期没有特殊不能吃的蔬菜水果，如果比较凉，就温一下再吃。
回答:坐月子的时候是可以吃榴莲的，榴莲的营养比较丰富，一块榴莲就相当于一只鸡的营养。
坐月子吃哪些蔬菜水果比较好呢？自己第一次怀孕妈妈又不在身边，我实在不懂照顾自己的。
回答:坐月子的话就是要多吃一些补气血的食物会比较好一些，然后的话多吃一些清淡易消化的食物。平时的话多注意荤素搭配，然后的话多吃一些清淡的汤。
坐月子吃哪些蔬菜水果比较好的啊？大家告诉我下吧，我现在还是很担心的。
回答:你好在坐月子期间，最好多吃一些绿色蔬菜这样不容易导致上火，再坐月子20天左右也可以吃苹果香蕉最好用温开水烫一下夏天直接吃恒温就可以。
坐月子吃哪些蔬菜水果比较好呢？自己第一次怀孕妈妈又不在身边，我实在不懂照顾自己的。
回答:月子是不能吃生冷的东西的，都是会影响产妇恢复的哦，不过可以吃点苹果，哈密瓜这些，烫烫吃比较好的。这样影响不大的，蔬菜一般可以正常吃的。
坐月子吃哪些蔬菜水果比较好啊？我马上就要生了，要做点准备了。
回答:坐月子只要是当季的新鲜蔬果都能吃，比较湿热的一些水果，譬如芒果，荔枝等这些就应该少吃
坐月子吃哪些蔬菜水果比较好？请问大家在月子里都吃的什么呢，请大家给我说说。
回答:都可以适当的吃一点，只要不是容易回奶的食物，寒性的食物，热性的食物，其他的都是可以吃一点的，如果是水果最好是可以放在温水里面温一下以后再吃呢
坐月子吃哪些蔬菜水果比较好呢？我家宝宝是喝奶粉，我不需要忌口吧？
回答:你好，我家宝宝也是吃的母乳，我没有忌口呢，月子里吃香蕉啊，苹果啊，都是可以的哦。
坐月子吃哪些蔬菜水果比较好呢？自己第一次怀孕宝妈又不在身边，我实在不懂照顾自己的。
回答:坐月子的时候你可以选择多吃一些清淡的食物，比方说这时候你可以回吃一些芹菜，冬瓜，可以吃一些葡萄苹果。
坐月子吃哪些蔬菜水果比较好呢？我家小宝贝是喝奶粉，我不需要忌口吧？
回答:你好，即便宝宝没有吃母乳，妈妈还是需要在月子里忌口的，因为太凉太硬的食物对肠胃不好，会落下月子病的。
坐月子吃哪些蔬菜水果比较好呢？自己第一次怀孕妈妈又不在身边，我实在不懂照顾自己的。
回答:你好，坐月子期间如果吃水果最好是用热水煮一下，因为坐月子期间是不能吃凉，最好是多喝一点汤比较好。
坐月子吃哪些蔬菜水果？都差不多一星期没有大便了，希望能帮助排便。
回答:嗯，这个你现在自己可以吃一些，那个苹果，香蕉，橘子嗯，吃点酸奶。
坐月子吃哪些蔬菜水果好呢？自己还有几天也没有大便，希望这样会有帮助。
回答:你好，坐月子的时候选择吃一些蔬菜水果的话也是可以的，这个平时可以吃一些芹菜黄瓜或者是香蕉火龙果等等，这些都是能够促进排便的。
坐月子吃哪些蔬菜水果好呢？担心对身体不好，我不敢乱吃，想了解清楚先。
回答:这个一般来说大家注意，不要吃一些过于寒凉的一个水果蔬菜的话，应该来说对身体影响不是很大。
坐月子吃哪些蔬菜水果的比较好的啊？我现在想多补充一些的，谢谢。
回答:你好，坐月子可以多吃蔬菜，里面含大量的维生素，菠菜，白菜都可以，不可以吃水果，水果比较凉。坐月子不能吃的，会容易生月子病的
坐月子吃哪些蔬菜水果啊，这个时期饮食要注意什么呢，要吃多少顿啊？
回答:坐月子一般的蔬菜都可以吃的，水果的话可以吃点香蕉，其他的太冷的或者太硬的就先不要吃。自己感觉饿了就吃，不用管它多少顿，因为每个人不会一样，说多少顿的话，说多了你又吃不了穿少了又肚子饿。
坐月子吃哪些蔬菜水果？都差不多一星期没有大便了，希望能帮助排便。
回答:如果都一个星期没有大便了，那便秘还是比较严重的，建议可以吃一点香蕉，吃一点青菜
回答:月子期间的话，注意到基本上的水果蔬菜都是可以吃的，但是桂圆，荔枝，榴莲这些比较热的食物是不能吃的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
坐月子能吃哪些蔬菜水果？家里老人不让吃青菜和水果，每天都是肉，生产后可以吃什么水果蔬菜啊？
回答:干嘛不可以吃青菜呢，可以适量吃一点，不过不能大量吃哦，会导致宝宝拉绿色粑粑。平常可以吃点苹果呀。
坐月子可以吃蔬菜吗？吃哪些蔬菜，有些说产后一周不可以吃水果什么之类的，是真是假?
回答:坐月子期间当然可以适当的吃一些蔬菜水果啊，都是可以补充微生素，预防上火，便秘等问题出现的。尽量选择一些性质比较温和的就好，吃水果之类的也合适，加热之后再吃，或者是吃常温的都不会有一些问题，营养搭配均衡，才能有利于身体的恢复。
