孕妇便秘怎么办吃什么?

孕妇便秘怎么办吃什么?便秘了的可以每日多喝水,多吃新鲜蔬菜,每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用,多吃芹菜、香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。

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