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月子里吃什么东西下奶?

月子里吃什么东西下奶?1、花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症;2、豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克;3、豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。

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