提问
待解决

孕29周，连续失眠一周了，白天也不困，晚上到3.4点钟才隐隐睡着一点，就醒了，怎么办？对宝宝发育影响大吗？

2 |妈妈网_38jc8r|2018-11-12 13:11

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其他答案
你如果失眠的话，那么对宝宝的发育肯定影响很大，你要睡前喝一杯热牛奶，这个是能够改善睡眠的。
boy熠熠生辉|2018-11-12 评论
怀孕29周，如果感觉睡眠不太好的话，可以睡觉之前泡个热水脚，喝杯热牛奶都是可以促进睡眠的！
10.30...|2018-11-12 评论
如果总是失眠应该也是会影响胎儿的吧。白天尽量别睡了，晚上睡觉之前可以喝杯孕眠红枣粉，自己躺下来就不要想太多了，放松身体睡的会好些。
妈妈网_vr7ao9|2018-11-12 评论
你自己应该是也是一个需要养成良好的生活作息，尤其是下午的时间段不要睡太久，否则也是会影响到晚上这个睡眠质量的。
妈妈网_mym49c|2018-11-12 评论

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