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孕37+6总是半夜睡不着怎么办

2 |妈妈网_h3410|2021-03-18 07:17

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这个也是属于正常的,特别是在孕晚期的时候,你白天的时候可以多走动一下,这样会比较好一些的
怀孕37周加6天出现这种情况。可以每天睡前喝一杯热牛奶或者小米粥。
怀孕晚期总是失眠的话,睡眠不好,可以在睡觉之前喝一点纯牛奶比较好。
这个很可能是精神压力比较大,想的事情比较多而已。这个方面的话自己要注意一下的哦。

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