待解决

孕期通过食物补充α-亚麻酸够吗？

2 |秘密小花园|2024-01-12 19:28

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这个是可以的，按照个人情况去加强营养的补充，这样就没什么太大问题。

涂俊俊|2024-01-12 评论

一般食物的话是可以拿来补充亚麻酸的呢，一般吃点坚果呀或者是，

我叫小琪儿|2024-01-12 评论

α-亚麻酸在人体中生成的DHA含量有限，孕妇和胎儿日常所需的DHA主要是通过食物来摄入的，可以适当吃一些鱼肉、核桃、花生、藻类等，或者可以吃美好孕育润康，它里面的含量搞到1000mg，能够满足孕期的需求。

有风的地方|2024-01-16 评论

吃点含亚麻酸多的食物没坏处，我妈妈怀我的时候也没特别注意这个，我还是聪明可爱的。

pretty糖妈hou|2024-01-12 评论

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