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产后调理身体吃什么?

2 |乌梅喝茶|2024-03-21 22:31

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产后调理身体的情况下的话应该要注意,前半个月的话你就应该要注意饮食清淡一点,后半个月可以吃点补血益气的食物。
推荐美好蕴育乳母营养包,老大那会就喝这个调理身体,现在快生二宝了,所以也备上,等二宝出生了继续喝这个调理身体,这个产后红宝盒营养丰富,每天一袋可以帮助产妇恢复身体健康。
多喝汤水,补充水分。
煮鸡蛋,营养丰富。
生姜红糖水,排毒养颜。

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