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血🍬高该吃什么食物和水果。。

2 |妈妈网_2gh64h|2024-04-22 20:50

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血糖高的话孕妈妈要注意自己的饮食,尽量不要吃甜食的了,水果可以选择低糖分的,比如说小番茄。
血糖高的时候多吃粗粮,含糖量高的食物都不要多吃了,那种水果也不要多吃了,多吃西红柿黄瓜
那就要一定要做清淡的食物,这个比较好的,自己一定要注意自己的饮食方面
水果方面可以选择苹果、橙子、葡萄等。
可以多吃一些红薯、燕麦这种健康食物。
多吃水果蔬菜,少吃咸辣油腻的东西。

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