小西红柿中含有的苹果酸或柠檬酸，能够促进胃液对脂肪及蛋白质的消化，这一特性使其成为众多减肥人士的必选食物。很多人关心小西红柿的热量，实际上，小西红柿热量较低，每100克圣女果仅含22大卡热量。下面为大家详细介绍小西红柿的热量情况。

以上就是小西红柿的热量表，同时也对小西红柿的一些简单功能功效进行了说明。小西红柿是很多模特保持身材的优质食物。

小西红柿不仅营养丰富，而且热量低，众多模特依靠食用小西红柿来维持良好身材。其丰富的酸性汁液有助于平衡皮肤的PH值。对于皮肤黝黑且粗糙的人群，可将小西红柿粉与鸡蛋清混合后涂抹于面部，约15分钟后用清水洗净，这对去除面部死皮有显著帮助。

小西红柿是富含维他命C的蔬菜，将小西红柿粉与少许蜂蜜混合后擦拭面部，十多分钟后清洗干净，坚持使用可起到祛斑美白的效果。此外，小西红柿中维生素PP的含量在果蔬中居首位，维生素PP具有保护皮肤、维护胃液正常分泌、促进红细胞生成的作用，对肝病也有辅助治疗功效，还具备美容和良好的防晒效果。

综上所述，小西红柿热量低且营养丰富，在消化、减肥、美容等方面都有不错的功效，是一种值得推荐的健康食物。

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小西红柿，以其娇艳欲滴的色泽和优美的线条形态，极具视觉吸引力，能轻易勾起人们的食欲。它味道清甜可口，口感极佳，不少人将其当作水果食用。这不仅因为它清甜的味道和丰富的口感，还得益于其无核、清洗方便、食用便利的特点。下面为大家介绍两款小西红柿的吃法。

此款冰糖小西红柿汤汁比较甜，不建议给宝宝食用。大人食用时可加入一些蜂蜜，放入冰箱冷藏后味道更佳。

综上所述，小西红柿不仅外观诱人、口感清甜，而且吃法多样，无论是做成冰糖小西红柿还是小西红柿果酱，都各具风味，值得一试。

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小西红柿的色泽是鲜艳，能够勾起人的无限食欲，而且小西红柿的线条形态十分优美。至于小西红柿的味道，小西红柿味道清甜，而且在营养上小西红柿也十分丰富。那么小西红柿的营养价值如何呢？下面就由妈网百科为各位妈友介绍一下小西红柿的营养价值吧。

每100克小西红柿的热量是22大卡，小西红柿含有叶酸61.8微克，5.8克碳水化合物，1.8克膳食纤维，1克蛋白质和0.2克脂肪。此外，小西红柿还有少量铜元素、锰元素、钾元素、磷元素、钠元素、硒维生素B12、维生素B6、锌元素、铁元素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、镁元素、钙元素、碘元素等微量元素。

小西红柿的营养价值极高，具体来说小西红柿的营养价值具体来说包括：

第一：小西红柿可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把小西红柿当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。

第二：小西红柿可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。

小西红柿，学名樱桃番茄，也被称为圣女果，在国外有“小金果”“爱情之果”的美称。它是一种兼具蔬菜和水果特性的食物，不仅色泽艳丽、形态优美、味道可口，而且营养丰富，被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

小西红柿中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可促进人体的生长发育，尤其对小儿的生长发育有积极作用，同时能增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防作用。

小西红柿中维生素PP的含量居果蔬之首，能保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。

具有良好的美容、防晒效果，有助于保持皮肤的健康和光泽。

综上所述，小西红柿不仅美味可口，还具有多种对人体有益的功效与作用，是一种值得推荐的健康食物。

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