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妈妈网孕育
孕22周+3天
精 【玩转社区】No6.教你做创作中心的福利活动！ 看完上篇【福利中心】介绍后，相信姐妹们对创作中心的任务都很心动了，毕竟送钱我们是玩真的😎。 不仅如此，为了鼓励姐妹们留下自己美好生活的记录，小编们苦思冥想了超多丰富有趣的题材📝。千万不要被“创作”两字吓到了，点开视频看下操作，你就知道有多么简单了🤣！ 🔺底部社区名字随孕育状态不同有所变化，认准图标就对了！ 🔺随手点点小编头像+关注，更多新功能/活动/福利抢先get~ ————▼更多攻略▼———— No1.如何设置个人孕育状态？ No2.我可以从社区获得什么🤔？ No3.如何跟其他姐妹交流互动👭🏼？ No4.怎么在社区发帖求助或分享？ No5.福利中心赚钱小技巧💰 No7.怎么看创作中心任务的进度😲？
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孕期护肤研究所
孕36周+3天
精 😣春敏干痒红来袭！孕妈小心这5类过敏原！ 有姐妹和我一样吗？？ 一到冬春交替时节 皮肤就开始各种闹脾气 干痒、发红、脱皮接踵而来😥 春季是过敏的高发期 而孕妇由于自身生理的变化 身体各方面更为敏感 一不注意，就会引发过敏现象 别担心，给大家整理好了 ✨【孕期春敏自救指南】，包括👇🏻 ✅春天肌肤会敏感的原因 ✅预防春敏妙招 ✅春季光敏性食物盘点 ✅孕期护肤指南 ✅敏感期洁面、防晒、水乳面霜怎么选 应对季节变化，让孕妈肌肤稳稳换季~ ‼最后 如果过敏症状长时间没有好转 建议及时就医！！！
孕肌防敏护理
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粤X小富婆
2岁7个月17天
精 😍姐妹们。我的三胎四维出炉啦！😍 🤰怀孕周数：21周 📕产检前，我做了这些准备： ✅提前让医生开b超单，先进行四维的b超预约（约18周预约）等到了四维当天，直接前往b超室等待就可以了。不需要空腹，相反还可以吃点甜食自己喜欢吃的。 🕰️一般四维的时间是建议在22周到28周之间，因为我这个是双胎，所以医生建议提早做，所以在21周的时候就做这个四维检查了。所以这个检查的时间可以先询问一下，医生让他先开单。 😍已经是三胎了，还是对这个四维检查特别的抱着期待，因为这个时候就可以看到宝宝的脸蛋，自己看了这个图片，一个宝宝长得比较像队友一个宝宝比较像我，还是很不错的。 🌼一般来说，做四维的时候都是比较怕宝宝不会动，如果宝宝静止状态的话，很多特殊的部位医生是比较难去检测到的，我这一台反而是宝宝动得太快了，可能是已经三胎了，所以肚子活动的空间比较大，所以宝宝都是动静比较大的，当时医生就说宝宝动得太快，特别难去捕捉到他们。但是幸好虽然是双胎，这个四维，我做了一个小时就做完了一次过顺顺利利的。检查下了两个宝宝都比较健康，这我的心情就踏实很多了！ 🤐有些姐妹可能是自费产检的觉得这个四维没有必要去做，就是一个B超，其实不然的，这个检查是特别重要的，可以排查胎儿结构有无重大畸形的重要超声检查，预防出生缺陷！ tips： 1️⃣预约宝宝比较活跃的时候去做四维，有利于🧑‍⚕️看到宝宝情况。 2️⃣随身带巧克力等甜食🍰，宝宝吃了甜食之后更加活跃。 3️⃣尽量穿容易穿着的舒适宽松衣服，与平时b超一样只是照肚子的。 4️⃣如果穿的裙子，可以带个外套。因为照的时间比较长，可以用外套盖一下双脚避免着凉。
四维大排畸
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小dada妈妈
1岁5个月23天
精 妈妈做的早餐｜娃积食+早餐愁？这道千层馒头全龄娃都啃疯了！ 宝妈们是不是每天都在愁： ❌ 宝宝早餐吃啥？大娃小娃口味难统一 ❌ 积食胀气还挑嘴，软的硬的都不爱吃 ❌ 想做简单的，又怕没营养/不对龄？ 直到我做了这道紫薯千层馒头！ ✅ 超简单0失败，前一晚备料早上半小时搞定 ✅ 分龄适配：1岁内不放糖（紫薯自带清甜），1岁以上加5g糖更讨喜 ✅ 软fufu好消化，积食娃吃了小肚肚都轻松，大娃也抢着炫！ 🧾 食材（全龄通用版） 中筋面粉200g（无添加）、紫薯200g（选绵密款）、奶100g（配方奶/纯奶）、酵母3g、白糖5g（1岁内省略） 👩🍳 超详细步骤（看图更清楚！） 1. 前一晚备料： ◦ 紫薯切片蒸熟，压成细腻泥（1岁以上可加白糖拌匀） ◦ 面粉+酵母+温奶揉成光滑面团，冷藏松弛 2. 早上操作： ◦ 面团擀成长方形，半面铺紫薯泥→对折捏紧→再擀开→铺泥→对折（重复2次出千层） ◦ 擀成长条切小块，刷水叠2块 ◦ 冷水上锅醒发20分钟，蒸13分钟焖2分钟 💥 娃炫饭现场太治愈！ 软弹到能抿着咽，紫白千层裹满薯香！ 我家小娃抓着啃得满脸都是，大娃放学回来直接炫3个，积食娃吃完拉臭臭都顺畅了～ 妈妈的早餐不用复杂，这道全龄适配的紫薯千层馒头，养胃又顶饱！快给娃安排上～
宝宝辅食日记
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小dada妈妈
1岁6个月6天
精 手抓饼版苹果甜甜圈🍎❗️香酥裹软甜 娃很爱吃 手抓饼又放大招了 外酥到掉渣，里裹着苹果的软甜，一口下去脆甜交织 🧾食材（超简单！3样搞定） • 手抓饼1张 • 苹果1个（脆甜款！比如红富士） • 鸡蛋1个（取蛋黄）+黑芝麻少许 👩🍳步骤（5分钟 prep！） 1️⃣ 苹果处理：苹果去核，切成甜甜圈形状的薄片（中间挖空！用去核器超方便） 2️⃣ 手抓饼改刀：手抓饼切成细条，稍微软化一下 3️⃣ 包裹塑形：用手抓饼条把苹果片卷起来，围成甜甜圈的样子 4️⃣ 刷液撒料：表面刷一层蛋黄液，撒上黑芝麻 5️⃣ 烤制：空气炸锅/烤箱180度烤20分钟（烤到表面金黄酥脆就好！） 🌟吃后感 刚出炉那股黄油香+苹果甜直接香迷糊！ 手抓饼烤得酥到掉渣，裹着的苹果片被烤软，自带的甜味浸到手抓饼里，不用额外加糖都甜滋滋的～ 我家1岁+娃抓着啃，连吃2个还伸手要！ 家里有手抓饼和苹果的都去做！ 零难度+零失败，哄娃/当下午茶都绝了👍
晒晒美食
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小dada妈妈
1岁5个月22天
精 姐弟俩抢疯的「黑芝麻钙铁卷」！软到抿化，补钙养发一口全占 当妈后谁没为“娃不爱吃+营养跟不上”愁过？ 粥扒拉两口就跑，辅食嚼两下吐出来，娃头发黄、长个慢，体检缺钙那栏红得扎眼，真的愁到失眠😫 直到挖到这个黑芝麻钙铁卷！软乎乎裹满芝麻香，娃抱着啃到停不下来，关键是：1口=4倍牛奶钙+乌发素，养娃刚需直接焊在辅食里✅ 🔥给娃吃黑芝麻，这3点太戳妈心 👉 补钙比喝牛奶狠：黑芝麻钙含量是牛奶的4倍！揉成软卷后，娃啃1个≈喝2杯奶，长个期刚需直接拉满 👉 养出黑亮头发：天然黑色素+维生素E，娃头发稀疏发黄的，吃两周就能看出光泽 👉 软乎不胀气：磨成粉揉进面团，比直接吃芝麻粒好吸收，脾胃弱的娃吃了也没负担，当早餐、点心都合适！ 🧾食材（成本5块，够娃吃2天） 中筋面粉400g、奶200g、黑芝麻80g、白糖30g、酵母3g（辅食机是偷懒神器！） 🥢手残妈0失败教程（跟着图做就行） 1️⃣ 磨芝麻糖粉：白糖+黑芝麻丢辅食机打成细粉（一半加面团，一半留着当馅） 2️⃣ 揉软面团：面粉+酵母+奶+40g芝麻粉，搅成絮状后揉成光溜溜的面团，盖盖松10分钟 3️⃣ 卷馅整形：面团擀成硬币厚的长方形，刷层水撒剩下的芝麻粉，卷紧后切成小剂子（卷出图里的花纹超好看！） 4️⃣ 醒发蒸制：冷水上锅醒到1.5倍大（轻按会回弹），水开蒸12分钟，焖3分钟再开盖（别直接掀，会塌！） 刚出锅的卷松松软软，掰开全是芝麻香，娃抱着啃得满脸渣都舍不得放！连大人都忍不住炫两个——毕竟又补钙又养发，谁能拒绝啊！ 宝妈们别再愁娃吃饭啦！这个卷营养+美味双在线，做一次能吃3天，赶紧安排！亲测饭渣娃吃了都追着要~
宝宝辅食日记
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孕期护肤研究所
孕43周以上
精 孕期护肤保姆级攻略｜成分避坑 + 步骤 + 好物，一次说全！ 🔍 孕期常见皮肤问题，你中了几个？ 干燥脱皮、出油长痘 皮肤敏感泛红、孕期痒还出疹子 妊娠纹加速出现、色素沉着长斑 … 这些都是孕期激素波动搞的鬼！提前了解，就不会瞎担心啦～ ✅ 孕期护肤正确步骤，照着做就对了！ 早上护肤：洁面→眼霜→精华→乳液 / 面霜→防晒▫️  晚上护肤：卸妆→洁面→眼霜→精华→乳液 / 面霜 冬天皮肤爆干缓解方法（看图二） 🌟 孕期皮肤护理，这些细节要注意！ 环境管理：居室湿度保持 40%~60%，温度 18~24℃更舒适 饮水饮食：每天喝 1000~1500ml 水，少吃辛辣高盐，多吃猕猴桃、番茄等补水蔬果 生活习惯：保证睡眠 + 适量运动，增强免疫力 洗澡细节：水温 36~38℃，时长 5~10min，洗完 3 分钟内及时保湿 ⚠️ 孕期护肤成分 “避坑指南” 这些成分千万躲开： 易致敏香精：如甲基异噻唑啉酮、尼泊金酯类等 强清洁皂基：成分表有月桂酸、氢氧化钠等要警惕 强刺激成分：酒精、薄荷、水杨酸、果酸、A 酸等 ✨秋冬护肤 优好成分选这些： 屏障受损→神经酰胺、牛油果树脂、洋甘菊等 泛红灼热→甘草酸二钾、积雪草、金盏花等 干燥起皮→透明质酸钠、角鲨烷、甘油等 👍 亲测温和孕期护肤好物推荐，我都整理在卡上面了，看图7！ 孕妈们，孕期护肤别焦虑，选对方法和产品，一样能美美哒～ 你孕期皮肤最大的困扰是什么？评论区聊聊，帮你解答！
孕肌防敏护理
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小dada妈妈
1岁6个月3天
精 【👶🏻人类幼崽一口沦陷的榴莲酥！0难度无添加】谁懂啊！用蛋挞皮做的榴莲酥，我家娃直接炫了俩！ ✅做法简单到离谱： 1️⃣ 熟榴莲捣成泥（越绵密越香！） 2️⃣ 蛋挞皮塞馅→像包饺子一样捏紧边边 3️⃣ 刷层蛋黄液（怕甜可以不刷，娃也爱吃！） 4️⃣ 烤箱180度烤15分钟（烤到外皮微微黄就好） 烤完外皮酥软不硬，内馅是纯纯的榴莲香，没有杂七杂八的添加剂，娃吃着我也放心！刚出炉就被小馋猫盯上，追着盘子跑的样子也太可爱了～
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孕晚期情报局
孕43周以上
精 孕期护肤保姆级攻略｜成分避坑 + 步骤 + 好物，一次说全！ 🔍 孕期常见皮肤问题，你中了几个？ 干燥脱皮、出油长痘 皮肤敏感泛红、孕期痒还出疹子 妊娠纹加速出现、色素沉着长斑 … 这些都是孕期激素波动搞的鬼！提前了解，就不会瞎担心啦～ ✅ 孕期护肤正确步骤，照着做就对了！ 早上护肤：洁面→眼霜→精华→乳液 / 面霜→防晒▫️  晚上护肤：卸妆→洁面→眼霜→精华→乳液 / 面霜 冬天皮肤爆干缓解方法（看图二） 🌟 孕期皮肤护理，这些细节要注意！ 环境管理：居室湿度保持 40%~60%，温度 18~24℃更舒适 饮水饮食：每天喝 1000~1500ml 水，少吃辛辣高盐，多吃猕猴桃、番茄等补水蔬果 生活习惯：保证睡眠 + 适量运动，增强免疫力 洗澡细节：水温 36~38℃，时长 5~10min，洗完 3 分钟内及时保湿 ⚠️ 孕期护肤成分 “避坑指南” 这些成分千万躲开： 易致敏香精：如甲基异噻唑啉酮、尼泊金酯类等 强清洁皂基：成分表有月桂酸、氢氧化钠等要警惕 强刺激成分：酒精、薄荷、水杨酸、果酸、A 酸等 ✨秋冬护肤 优好成分选这些： 屏障受损→神经酰胺、牛油果树脂、洋甘菊等 泛红灼热→甘草酸二钾、积雪草、金盏花等 干燥起皮→透明质酸钠、角鲨烷、甘油等 👍 亲测温和孕期护肤好物推荐，我都整理在卡上面了，看图7！ 孕妈们，孕期护肤别焦虑，选对方法和产品，一样能美美哒～ 你孕期皮肤最大的困扰是什么？评论区聊聊，帮你解答！
孕期不适应对
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七月叫宝宝
2岁10个月18天
精 🔥🔥哇！！这里有只🧜‍♀️🧜‍♀️美人鱼！！！ 自从带女儿看了电影美人鱼，女儿就对美人鱼有很大的向往和兴趣，每当经过河边总是会问我：妈妈，这里面有美人鱼吗？？我说美人鱼还没长大呢！！ 🌈马上六一儿童节，就打算送给女儿一套美人鱼裙子，经过多家对比，从价格、质量、款式以及舒适度，多个方面对比，最终锁定了这家店铺，之前也在她家购买了很多次衣服了，每次都比较满意，当然，这次也没有让我失望！！ 🌈🌈虽然是鱼鳞亮片设计，但是上衣和裙子都有里衬，里衬是那种柔软的纯棉面料的，女儿穿上也一点儿也不会扎的慌，裙子是那种极光面料➕鳞片，鱼尾设计也比较有型，女儿穿上很喜欢，一直跟我说：妈妈，我是条美人鱼公主！ 🌈🌈🌈这不，穿上就下楼在小区里给女儿随手拍了几张照片，真的很出片！出门也真的是回头率百分百，好多人都在问我在哪里买的，真好看！！ ‼️‼️家里有女儿的一定要给女儿买条这样的裙子👗，毕竟孩子的童年只有那么几年！！
冬日时尚穿搭
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辣妈小太阳麻麻
第3天
精 KO养娃难题｜拒绝无效哄睡‼️解锁自主入睡超全攻略 养娃的都懂！“宝宝落地醒、哄睡难”堪称头号难题，简直是新手爸妈 的噩梦。经常是好不容易哄得宝宝迷迷糊糊快睡着了，轻轻往床上一放，“啪”，眼睛立马睁开，精神得很；还有的时候，宝宝哈欠一个接一个，困得小脑袋直晃悠，可就是扯着嗓子哭闹，不肯睡。 想当初我家娃刚出生那会，我也是被这哄睡难题折磨得不行，每天从早到晚，生活全围绕着哄睡打转，哄睡了又醒，醒了接着哄，像陷入了一个无解的循环。尤其是碰上宝宝大哭大闹怎么都哄不好的时候，真的感觉自己的耐心被消磨殆尽，身体和精神都累到了极点，那种绝望感，我到现在都记忆犹新。 好在“苦心人，天不负”，在很多次的失败和摸索后，我也算是总结出了一套哄睡经验，今天就来分享给各位正在被哄睡难题困扰的新手爸妈，希望能帮大家少走点弯路，轻松哄娃入睡！ 详情见图2～图5 我正在参加#KO养娃难题#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
新手妈妈育儿记
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孕期护肤研究所
孕43周以上
精 😣孕期湿疹太折磨？这套图卡帮你科学破局！ 多少孕妈因为担心 “用药影响胎宝”，把湿疹痒忍成了彻夜难眠？可你知道吗？长期抓挠引发的感染、睡眠不足，反而会悄悄威胁你和宝宝的健康！ 📑其实孕期湿疹≠无药可医，选对 “温和方案” 就能安全击退红痒。 今天这组图卡，一次性把孕期湿疹护理，给你讲透！ 🔍 孕期湿疹是啥？ 它叫 “妊娠特应性皮炎”，孕早 / 中期高发，表现为剧烈瘙痒 + 红疹 / 丘疹样皮损。 😣为什么会找上你？ 💥通用诱因：遗传敏感、过敏、皮肤感染、环境刺激（干燥 / 压力）、皮肤屏障受损； 💥孕期专属：激素波动、皮肤状态改变、免疫调整。 🔴湿疹长这样！3 个特征一眼认 【痒】：皮肤瘙痒是湿疹的典型症状，可轻可重，严重时会影响正常工作与生活； 【疹】：患处发红，出现米粒大小丘疹，部分丘疹融合形成斑块或斑片，抓破后会形成血痂； 【水】：急性期瘙痒剧烈、搔抓严重时，患处可能出现渗出，也就是常说的“流水”了，这也是 “湿疹” 名称的由来。 😉 划重点：护理 & 用药看这张！ 具体咋护理、选啥药，我都整理在图卡里啦，一眼就能看懂： ❗❗ 警惕！这种 “皮肤痒” 会危及胎儿 有一种孕期特病叫 **“妊娠期肝内胆汁淤积症”**，典型症状也是剧烈皮肤痒，但危害极大 —— 会导致胎儿缺氧、早产甚至死亡！ 🟢教你初步区分： ✅ 普通孕期湿疹：伴有红疹、丘疹、脱屑、渗水； ❌ 胆汁淤积症：皮肤基本没疹子，先从手掌、脚掌痒起，逐渐蔓延全身，白昼轻、夜间剧痒，还可能伴随尿色深、陶土样便、黄疸。 ⚠如果出现 “无皮疹却剧烈痒，且从手脚开始蔓延”，立刻就医查肝功能 + 总胆汁酸！ 💡孕期皮肤问题别大意，湿疹可护理，胆汁淤积症拖不得～ 快把这组图卡收藏好，转发给身边孕妈，一起安心度过孕期～
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小dada妈妈
1岁5个月9天
精 手残妈救星！给不爱吃菜的娃做了菠菜山药饼干馒头，补铁养脾还抢着吃 作为厨房小白，给娃做辅食最怕翻车😩 直到发现这款菠菜山药饼干馒头，把补铁菠菜和养脾山药藏进“饼干”里，我家不爱吃菜的娃居然追着要！ 为啥选它？ • 菠菜补铁，山药养脾，营养全拿捏 • 无添加，手残妈也能做，步骤超简单 • 造型像饼干，娃以为在吃零食，一口一个炫不停 做法（5步搞定） 1. 山药蒸熟压泥，和面粉、酵母揉成白面团；菠菜焯水打汁，和面粉、酵母揉成绿面团，分别松弛10分钟 2. 两个面团擀成皮，用饼干模具压出形状 3. 绿皮刷水+白皮+刷水+绿皮，叠起来做成“夹心饼干” 4. 用小模具压出洞洞，放温暖处醒发1.5倍大 5. 冷水上锅蒸15分钟，焖2分钟出锅 就这么简单！娃吃得香，妈妈超省心～ #宝宝辅食 #补铁辅食 #手残党辅食 #菠菜山药馒头 #育儿
宝宝辅食日记
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小dada妈妈
1岁5个月17天
精 缺铁宝宝追着吃的4款粥！宝妈速藏 每次喂补铁辅食都像打仗？自制猪肝泥腥到娃皱眉，买铁剂又怕刺激······别急！这四款用猪肝粉做的补铁粥，我家挑食娃都抢着吃，分享给同样焦虑的妈妈们 1.香甜双薯粥 食材：白粥+熟红薯+紫薯+强化铁猪肝粉 做法：把红薯+紫薯扒皮切片，压碾碎或用辅食机打碎。将食物放在粥上，加入猪肝粉搅拌均匀开吃。香甜软糯，刚加辅食的宝宝也能吃，碳水、维生素和铁全兼顾，胃弱娃也能消化。 2. 蛋黄菠菜补铁粥 食材：白粥+熟蛋黄碎+菠菜碎+猪肉+强化铁猪肝粉 做法：猪肉煮熟辅食机打碎，菠菜焯水去草酸切碎，和蛋黄碎一起放粥上，加猪肝粉搅拌均匀开吃。蛋黄+猪肝粉是“补铁CP”，菠菜里的维生素C还能帮铁吸收，营养一点不浪费。 3. 时蔬鲜虾补铁粥 食材：白粥+虾肉碎+西蓝花+胡萝卜+强化铁猪肝粉 做法：青菜焯水，虾煮熟，所有食材切碎和白粥混合后加猪肝粉拌匀。铁和优质蛋白一次补够，还不挑肠胃。 4. 香菇肉沫补铁粥 食材：白粥+香菇+胡萝卜+猪肉+油菜+强化铁猪肝粉 做法：所有青菜煮熟、猪肉煮熟、分别切碎，放到粥上加猪肝粉搅拌均匀。 粥的做法都差不多，大家可以根据自家宝宝的喜好替换食材。但是要想高效补铁，选对”法宝“很重要。我家吃的是爷爷的农场强化铁猪肝粉，它是双重有机铁，二价铁含量高达375mg/100g，而且是单一猪肝粉源，这点对小宝和敏敏宝很友好!最主要的是添加了玉米和红枣调味，几乎没什么腥味，还有点香甜，所以我家娃还挺喜欢吃~ 想要高效给娃铁的姐妹建议试试哦~
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妈网喂养官
2岁1个月18天
精 儿童酱油这3个真相😱我后悔没早知道 谁懂啊！之前刷到“儿童酱油钠超标”的文章，直接抱着酱油瓶蹲在厨房慌了 这到底给不给娃吃啊？！ 后来翻了标准、问了营养师才发现，90%宝妈都掉进“零钠=健康”的坑了！今天把干货扒得明明白白，新手宝妈直接抄作业！🔥 - 首先！儿童酱油≠无钠酱油！钠是酱油的天然保鲜剂啊！ ⚠️合格儿童酱油钠含量一般300-500mg/10ml（比成人酱油少一半！） 这个范围既能抑制细菌，又符合《儿童酱油》团体标准，盲目追求“零钠”反而让宝宝吃进风险，真的会谢！ . 其次！选酱油别只盯钠，这2个指标更重要！ ✅看配料表从后往前扫，有“苯甲酸钠”“呈味核苷酸二钠”直接pass，优先选只有“水、有机大豆、盐”的简单配方； ✅看氨基酸态氮，数值越高越鲜越有营养！国标特级≥0.8g/100ml，给娃选≥1.0g/100ml的，滴2滴辅食就鲜到爆～ . 最后！用量才是关键，1岁后这么加不超标！ 1岁内：根本不用加（母乳辅食自带钠够了） 1岁后：每次3-5ml（就普通小瓷勺1勺） 10ml含330mg钠的款，加上鸡蛋、蔬菜的天然钠，1岁+的宝宝离每日700mg需求还远着呢，别担心！ - 其实儿童酱油就是辅食调味的小帮手 别被“零钠”“超低钠”的营销套路搞焦虑～ 选对+用对，宝宝吃得香，我们也省心！ . 你们家现在用的酱油钠含量多少？评论区晒一晒，一起避坑！👇
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妈妈网孕育
孕3周+3天
精 😲不会吧！真的有人以为社区只是同龄姐妹交流吗？ 最近在和姐妹们的交流中，发现竟然还有不知道咱们社区已经变样的😱！都怪小编宣传不到位（反思） 于是连日连夜写了这篇社区简易介绍帖，赶紧来瞧一瞧你都错过了啥~ 1️⃣如何进入社区（见图1） 点APP底部的交流/同月/娘家按钮，一键直达🚀 2️⃣社区有什么用？（图2-5） 社区顶部导航栏已升级为【美生活】【同龄】【闲聊】【同城】4个频道❗重点来啦👇🏻 🌈【美生活】轻松get穿搭美食教程等攻略、母婴生活等实用好物 🌈【同龄】围观同孕育期姐妹的日常👋，如果被某个问题困扰😥也可以通过【提问】发起求助，1分钟就有答复啦！ 🌈【闲聊】家长里短、情感婚姻、八卦趣事、时事热点啥都有💬 🌈【同城】寻找同城姐妹，发现周边美食游乐，还能找到同（医）院信息哟🏥 3️⃣进入社区我能干什么？（图6） 你可以在以上四个频道刷内容、发帖、回帖，看到喜欢的内容尽管点赞、收藏、分享，多互动多刷脸😝要是觉得某个姐妹写的内容针不戳，点点关注走起🙋‍♀️ 4️⃣如何查看个人中心（图7） 😛上面的冲浪秘诀学“废”了吗？评论区吱一下让小编数数究竟有多少姐妹认真在看🤭 家人们觉得在使用中社区还有不足的地方随时都能提出来哦，小编已经敞开怀抱等你啦💘
什么都聊聊
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小软糖啊
1岁2个月26天
精 待产包大件指南！二胎妈妈有话说 😆别再给娃花冤枉钱啦！作为踩过一胎坑、二胎终于“开窍”的过来人，🥰今天就把真正好用的新生儿大件分享给你们，赶紧码住！ 一胎时我脑热买了独立婴儿床，😞结果没用到半年就闲置当杂物架了！所以买婴儿床一定要选多功能款，能调高度、还能拼接的那种，用得久还性价比高，真心省不少事。 还有尿布台，很多姐妹会单独买，但其实现在很多大牌婴儿床都自带尿布台功能了！一物两用，既省了钱，又不用给家里再添“新成员”，简直太香了。 安全座椅必须买！ 一定要选新生儿就能用的款式，从小让宝宝养成坐安全座椅的习惯，长大就不会抗拒啦。我家娃现在2岁，每次出门都主动爬上去，省心又安全。 恒温壶也是闭眼入的刚需☑️不管是给宝宝冲奶粉，还是咱们自己想喝口温水，随时都能有合适温度的水，再也不用反复兑水试温了。 消毒柜的话分情况：奶粉喂养的姐妹直接冲，奶瓶、餐具消毒全靠它，卫生又放心；母乳喂养的姐妹可以再考察考察，根据自己的喂养习惯决定就好。 最后是婴儿车，小月龄宝宝总得出门晒太阳吧？😘选一款稳重、避震好的婴儿车，推起来不晃，宝宝坐着舒服，咱们带娃出门也轻松。 今天的干货就分享到这儿，觉得有用的话记得点赞收藏，下期再给你们聊更多带娃好物，拜拜～
  • 01:20
新手妈妈育儿记
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可爱鱼鱼鱼鱼鱼
1岁6个月8天
精 孕期指南(4) | 弹走妊娠纹，孕期不长一条纹！ ⭐我整个孕期一条妊娠纹也没有长，跟大家分享一下孕期用了哪些产品来缓解妊娠纹焦虑！ ⭐袋鼠妈妈精油，这款很有名气，8重植萃精华，淡化纹路肉眼可见的好！精油质地轻薄不油腻，好推开，有淡淡的香味。偷偷告诉大家一个小方法，我有时候用它涂在脸上~ ⭐mamakids乳霜，质地滋润，里面混有橙色的小颗粒，是维生素胶囊，有淡淡的香味~ ⭐松山柚子身体乳，质地轻薄水润，柚子的香味很好闻，好想一口吃掉~ ⭐精油、乳霜都要搭配按摩的手法，有助于皮肤更好的吸收！最后，祝各位孕妈宝妈不多长一条纹！
  • 00:59
孕肌防敏护理
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小葡萄籽妈妈
1岁1个月15天
精 不信谣不传谣！谁说孕期不能用护肤品了 孕期皮肤是容易出现很多问题的，比如干燥暗黄还容易长痘痘，这个时候其实宝妈是可以用一些护肤产品的，皮肤变好了心情也就美丽了。 就是孕妈在选择护肤产品的时候需要注意一下，以下几种护肤产品确实不适合宝妈用。 1、含有刺激成分和化学成分的护肤品，比如添加了水杨酸，酒精、防腐剂这类成分的护肤品。 2、添加了香精或者带有刺鼻香味的护肤品 3、成分复杂容易产生副作用的护肤品 总的来说孕期护肤一点要牢记精简和天然，功效以基础的补水保湿为主就可以了，那些乱七八糟的护肤品就不要用了！ 我怀孕的时候用的是袋鼠妈妈小麦6件套，这一套就足够咱们孕期用的了，面霜精华眼霜什么的就全都有了，这个套组就是专门为咱们孕肌研制的， 类似人工香精色素之类的东西这里面全都没有，取而代之的是天然萃取的小麦胚芽，所以各位孕妈妈可以放心的使用呀。 - 怀孕宝宝太大压迫到了膀胱，所以总是得晚上跑好多趟厕所，睡眠质量特别差，也让我整个人比较憔悴，皮肤蜡黄，黑眼圈都重了。 好在用了这个袋鼠妈妈小麦6件套，洁面、水乳、精华、隔离都齐了。 眼精华一天坚持两次，它是那种啫喱质地吸收很好，也不用担心会引起周围长油脂粒！皮肤这块也明显能感受到确实是变好了，不再那么干枯暗淡，整个人起色都好了很多，黑眼圈也淡了很多，当时我同事说光看我的脸色根本看不出我怀孕了。 谁说孕妈妈就一定要灰头土脸无精打采的，精致女性孕期也要容光焕发，这款养肤隔离就可以很好的提亮皮肤肤色，对孕期不想化妆，直接涂个口红就可以出门。 整个孕期每天都坚持护肤，除了保湿补水，对皮肤维稳也很有效，现在产后皮肤状态好多了。 怀孕的时光是难受并幸福的，为什么会这么说呢？痛苦是因为我孕期反应特别大闻到一点敏感味道就会反胃，胎儿太大压的肋骨耻骨痛的厉害，幸福是老公一看我想吃什么就立马去买，上班再忙再累都会陪我散步，不缺席我的每一个产检～
孕肌防敏护理
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妈妈网孕育
孕12周+2天
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