孕晚期体重控制与产检称重小烦恼

最近发现家里体重秤和医院的总是对不上号，空腹称完再去医院就多出一公斤，简直怀疑人生！现在每天起床第一件事就是脱拖鞋光脚称空腹体重，连睡衣都要选最薄的穿（强迫症孕妇没错了）。

医生让我控制体重说营养过剩，可家人们谁懂啊？产检称重时兜里揣着手机钥匙都不敢掏出来，生怕数字跳得太夸张。有次称完发现比家里重了1.5公斤，当场就想把羽绒服里的鸭绒掏出来减重！

现在和同预产期的姐妹互相监督，每天打卡体重。发现个玄学：称体重前要是没上厕所，连面包都不敢吃一口。大家有没有什么精准称重小妙招啊？要不要组团换个医用级体重秤？

（附上我的称重日常：每天像做实验一样固定时间穿同款睡衣，老公说我比实验室量杯还严谨...）