剖腹产术后恢复亲身经历

兰芝娅卡t

2个月23天

刚经历剖腹产的妈妈来分享恢复过程：

术后6小时：平躺禁食，会有恶心感（我吐得很厉害）
24小时内：尝试翻身，促进排气
第二天：拔尿管后要下床活动，超级痛但必须坚持
饮食：先从米汤、粥水开始，排气后才能正常饮食

止痛泵使用感受：对我效果不明显，还是疼得厉害

产后恢复要警惕：① 避免过早剧烈运动② 伤口护理要遵医嘱③ 42天内不要提重物

个人经验仅供参考，具体恢复情况因人而异

产后快速瘦身

来自广州市

热门评论(3)

小布偶。

感谢分享，其实剖腹产的过程是很简单的，只是产后真的很疼痛哦

2025-07-04 22:43:12 · 来自广州市

点赞

ui关家喜：我当时剖腹产完疼得直掉眼泪，产后恢复真不是件容易事。

星辰小喵Mio

止痛泵对每个人效果都不一样，这位妈妈疼得厉害也是没办法的事。产后恢复的那些建议真的很实用，特别是42天内不要提重物，这个很重要。

2025-07-04 17:48:28 · 来自苏州市

点赞

相关推荐

Sunshiⁿe妈妈

2个月4天

身材焦虑啊姐妹们，你们都什么时候开始减肥的，运动真的好累啊还慢，可以节食嘛？有没有既保障奶水又快速减肥的方法。

收藏

5

16

星星妈妈爱

2个月14天

好焦虑，好想减肥，想要好身材在怀孕之前就不瘦，当时还在减肥，一百四十斤。结果怀孕了，前期没胃口瘦了几斤，中期后期就没控制住，长胖了二十斤，生的时候是一百六十多斤，生完瘦了十几斤，现在一百四十多斤，比孕前胖一些，看着自己身上的肥肉大肚腩，肚子凸出，好焦虑啊，好想减肥，但是哺乳期，天天吃少了容易饿，晚上还休息不好！由于脱垂，不能站久了干重活运动什么的，所以就不能锻炼减肥，难道只能靠饮食减吗？好想减啊，给自己一年时间，想先减个20斤，然后再慢慢减！有没有宝妈一起减肥监督的，我不想运动，就想靠生活餐慢慢减，不节食不吃💊！

收藏

11

32

马多梅wonder

2个月13天

母乳喂养到底要不要定时定量？月嫂坚持要科学喂养，非要控制奶量，可我看宝宝明明没吃饱，130ml的量都喂了五天了也不给加。宝宝白天两个半小时就要找奶，晚上能睡四个小时，这明显是没吃饱啊！但是月嫂说吃多了不消化，一样不吸收。到底该听谁的？

收藏

3

1

夏阳子

2个月9天

新生儿肠胀气预防和缓解办法经历过二月闹的宝妈来分享经验啦！我家宝宝16天就开始胀气，试过这些方法：喂奶后一定要拍嗝，竖抱15-20分钟多做排气操（如果宝宝配合的话）用温毛巾敷肚子，温度不要太高让宝宝多趴着，可以趴在大人身上有两种主流做法：A派认为要控制奶量避免过度喂养B派经验是让宝宝吃饱，少量多次对我家有效的方法：保持腹部保暖喂奶间隔做做蹬自行车动作注意事项：①不要让孩子腹部受凉②如果胀气严重伴随呕吐、发烧要及时就医

收藏

3

2

yo从新女b

2个月17天

新生儿奶量参考及喂养心得记录下我家宝宝的吃奶情况，给新手妈妈参考：日龄单次奶量每日次数注意事项1-7天30-60ml8-12次按需喂养8-15天60-90ml7-8次开始有规律16-30天90-120ml6-7次注意拍嗝实测经验：不要严格按表格来，每个宝宝需求不同我家10天就能喝120ml，但医生说是正常范围母乳喂养的宝宝可能更频繁注意事项：①不要强迫宝宝喝完规定奶量②吐奶、腹胀要适当减少奶量③生长曲线正常就不用担心

收藏

3

点赞

说好的一辈子呢

2个月整

有没有那个宝妈用过减肥的产品，有效果不，求推荐

收藏

3

点赞

兔兔公主撒娇女子

2个月8天

孕期补铁防便秘小妙招吃铁剂便秘到哭的孕妈看过来！这些方法亲测有效：轻度便秘：金银花泡水（不会苦）红心火龙果拌酸奶每天散步30分钟重度便秘：用药前务必咨询医生开乳果糖蜂蜜栓比开塞露温和早上空腹喝西梅汁我吃的是多糖铁复合物胶囊，医生让搭配维生素C促进吸收。发现吃铁剂后要喝双倍的水，不然真的会堵得慌。现在每天定时上厕所，舒服多了~

收藏

1

点赞

宝宝要找亲美

2个月10天

待产包到底要准备多少东西？第一次生孩子完全没经验！看别人待产包都是两大行李箱，奶瓶到底买贝亲还是赫根？尿不湿要带多少？最崩溃的是连乳头矫正器这种听都没听过的东西都要准备，感觉自己像个无头苍蝇，求过来人分享经验！

收藏

3

点赞

boy小丽妞

2个月25天

江西彩礼与三金选购避坑指南作为江西媳妇，说说我们的婚嫁习俗：彩礼行情：普通家庭20万起步乐平地区要80万+车房我家收了五金+钻戒买金避坑点：①手镯买实心的（空心容易变形）②项链选四叶草款最百搭③耳钉选重量轻的（戴着不疼）血泪教训：钻戒不保值！我后来换成金镯子婆婆说金器给未来娃留着一定要在领证前买妥，婚后根本别想现在流行七金（3手镯+2项链+2戒指），但要根据男方经济情况来，别为这个闹矛盾。

收藏

3

点赞

叫我草春堂

2个月25天

为什么婆婆总说把儿媳妇当女儿，却做不到？我婆婆经常说把我当亲闺女看待，可一到关键时刻就完全不一样了。女儿不做家务叫享福，儿媳妇不做家务就是懒；女儿怀孕各种心疼，我怀孕连问都不问。最让我寒心的是有次吵架，她那副嘴脸我永远忘不了。姐妹们，你们婆婆也是这样吗？

收藏

2

点赞

肉团儿yeah

2个月10天

孕期到底该不该剪短发？过来人说说利弊马上要坐月子了，纠结要不要剪短发。婆婆坚决反对，说剪头发会影响胎儿性别，可长头发月子期间不能洗头得多难受啊！我大宝时没剪，一个月没洗头差点疯掉。这次想剪到肩膀，又怕婆婆唠叨。有没有剪过的姐妹说说，短发坐月子到底方不方便？

收藏

1

点赞

wa葡萄小妞

2个月9天

你们结婚时要了几金？现在后悔了吗？最近看群里姐妹有人要了七金，惊到我了！我当初只要了最基础的三金，现在越想越亏。婆婆当时还说金器多了压身，结果小姑子结婚时要了五金。最气人的是，现在金价涨这么多，当初真该多要几个镯子。姐妹们你们当初都要了多少？有没有跟我一样后悔要少了的？

收藏

2

点赞

妈网万一一妈妈

2个月12天

孕晚期口渴与羊水补充经验分享孕晚期突然变得特别口渴，一天不喝够1600ml水就难受。查了羊水指数从56ml降到46ml，虽然医生说在正常范围，但还是有点担心。亲测有效的补水方法：上下午各喝800ml温水，小口慢饮每天吃1个苹果+10颗葡萄补充水分每周喝2次排骨汤/猪脚汤羊水少的姐妹可以试试：每天现磨豆浆喝（我家黄豆都是老家种的）椰子水交替着喝医生建议少量多次饮水比一次性猛喝更有效个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。孕晚期羊水正常范围是50-250ml，我的46ml医生说没问题，但自己注意监测胎动。

收藏

2

点赞

甜甜酪奶

2个月23天

坐月子洗头争议解决方案关于月子洗头有两大派：传统派做法：熬30天不洗（我头胎试过）用艾叶水擦头皮戴月子帽吸汗科学派做法：7-15天用生姜水洗立即吹干（我二胎第7天洗的）躺着让别人帮忙洗实测经验：①油头姐妹准备干发喷雾②洗头时关紧门窗③选中午阳气最旺的时候洗我婆婆坚持不让洗，结果头发打结到梳不开。现在三伏天坐月子的姐妹，建议剪短发（我剪到耳朵上），真的清爽很多！

收藏

2

点赞

甜甜酪奶

2个月23天

剖腹产后的疼痛到底有多可怕？刚剖完第二天，止痛泵根本不管用！麻醉过后吐得厉害，越吐伤口越疼，现在连呼吸都不敢用力。听说最疼的是明天下床的时候，真的害怕死了...姐妹们剖腹产都是怎么熬过来的？有没有什么缓解疼痛的好方法？

收藏

3

点赞

夏阳子

2个月9天

为什么老一辈带孩子总爱把宝宝裹得严严实实？今天发现婆婆给宝宝晒太阳晒了两个小时，结果孩子全身起满了痱子，看着真心疼！老一辈总觉得孩子怕冷，非要裹得严严实实的，说了也不听。我家宝宝现在全身都是红点点，婆婆还坚持说晒太阳对黄疸好。姐妹们有没有遇到这种情况？都是怎么处理的？

收藏

2

1

兰芝娅卡t

2个月23天

剖腹产术后恢复亲身经历刚经历剖腹产的妈妈来分享恢复过程：术后6小时：平躺禁食，会有恶心感（我吐得很厉害）24小时内：尝试翻身，促进排气第二天：拔尿管后要下床活动，超级痛但必须坚持饮食：先从米汤、粥水开始，排气后才能正常饮食止痛泵使用感受：对我效果不明显，还是疼得厉害产后恢复要警惕：①避免过早剧烈运动②伤口护理要遵医嘱③42天内不要提重物个人经验仅供参考，具体恢复情况因人而异

收藏

3

点赞

叫我草春堂

2个月25天

为什么生完孩子后特别容易回忆童年？自从生了宝宝，总是想起自己小时候的事情。记得初中三年想要个新书包和自行车，爸爸都不给买，现在看到婆婆给宝宝买各种东西，心里特别不是滋味。是不是当了妈妈之后，都会想起自己小时候受的委屈？

收藏

2

1

y橙子

2个月20天

新生儿黑白颠倒调整方法我家宝宝曾经白天睡不醒、晚上不肯睡，试过这些方法：白天保持房间明亮，正常活动声音晚上睡觉关灯，只用小夜灯（或者不开灯）白天适当减少单次睡眠时长建立固定的睡前程序（洗澡、抚触、喂奶）实测有效的技巧：下午5点后不让睡长觉夜奶保持安静，不要互动早上固定时间叫醒注意事项：①调整要循序渐进②不要突然改变作息③每个宝宝适应时间不同，我家用了1周才调整过来

收藏

2

点赞

说好的一辈子呢

2个月整

新贝吸奶器好用吗？电动的

收藏

4

点赞