月子里的那些奇葩禁忌实测

迅速敲女郎

孕34周+4天

作为两胎都在夏天坐月子的妈妈，这些禁忌我全试过了：

到底能不能洗头？
- 一胎忍了30天，头痒到睡不着
- 二胎第5天就用艾叶水洗了，及时吹干完全没事
空调开不开？做法结果建议
坚持不开空调起痱子+伤口发炎 26℃以上必须开！
开空调不直吹母子都舒服穿长袖长裤护关节
最坑人的禁忌
- 不让吃盐：导致低钠血症头晕
- 天天喝油腻汤：堵奶+体重下不去
- 整天躺着：反而影响恶露排出

空调开不开？	做法	结果	建议
坚持不开空调	起痱子+伤口发炎	26℃以上必须开！
开空调不直吹	母子都舒服	穿长袖长裤护关节

我二胎科学坐月子，恢复比一胎快多了。那些老规矩听听就好，自己的身体自己知道~

月子餐

来自深圳市

热门评论(2)

粉红泡泡糖

不吃盐会导致低钠血症，那坐月子期间每天吃多少盐才合适呢？

2025-07-07 21:26:27 · 来自广州

星光莉莉

空调还是得开，不然大人小孩都遭罪。还有那些油腻汤，真的没必要天天喝，堵奶又长胖。还是要科学坐月子啊

2025-07-07 21:22:18 · 来自三亚市

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