剖腹产后的恢复困扰与经验分享

我最近剖腹产生完宝宝，现在正在月子期间。本来以为生完就轻松了，没想到恢复过程比想象中艰难多了。

最让我困扰的是打喷嚏的问题，术后一周左右总是忍不住想打喷嚏，可是打的时候伤口拉扯得特别疼，有时候疼得我直冒冷汗。而且因为怕伤口裂开，每次想打喷嚏都要拼命忍着，那种感觉真的太难受了。

还有就是身体特别虚弱，前几天去楼下拿个东西，站了不到3分钟就觉得腿发软，完全站不住。现在挤奶也让我感觉身体被掏空，今天甚至有点低烧，37.6度，不知道是不是乳腺炎的前兆。

想问问其他剖腹产的妈妈们，你们术后都是怎么恢复的？有没有什么好的建议可以缓解这些不适？特别是打喷嚏这个问题，真的太折磨人了。