孕期便秘到要用开塞露，有什么温和的解决方法吗？ 怀孕后便秘真的太痛苦了！我现在严重到要用开塞露才能解决问题，但听说经常用会有依赖性。 试过吃火龙果、喝蜂蜜水，效果都不明显。有姐妹推荐吃西梅，但我吃了反而更胀气。现在每天上厕所都像在打仗，特别担心用力过猛对宝宝不好。 最近发现一种补铁软糖还挺好吃的，不知道能不能改善。想问问其他孕妈都是怎么应对孕期便秘的？有什么安全有效的方法推荐吗？
孕期不适应对
来自深圳市
热门评论(3)
雷嚒嚒
都会有这个情况呢
2025-07-22 14:41:49 · 来自深圳市
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糖果小龄
吃益生菌调理肠胃很多人说有用，你有没有考虑过试试这个办法呢？
2025-07-21 22:12:28 · 来自福州市
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悦心小月yue
火龙果和蜂蜜对有些人有用，有些人效果就不明显，还是得看个人体质。补铁软糖和便秘没啥关系，还是别乱吃了
2025-07-21 22:08:23 · 来自广州市
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