孕晚期胃胀气反胃怎么办

最近胃胀气特别严重，还老是反胃，难受死了！孕晚期的姐妹有没有什么缓解的好办法啊？

有朋友建议喝点碳酸饮料中和胃酸，喝完打几个饱嗝排气可能会舒服些。但是我担心碳酸饮料对宝宝不好，又不敢随便尝试。

现在连吃饭都成问题，稍微吃点东西就胀得难受，晚上睡觉都睡不安稳。大家孕晚期都是怎么应对胃胀气的呢？求支招！

孕期不适应对
来自商丘市
热门评论(4)
柒宝妈妈
这个反胃没有办法的勒
2025-07-22 01:55:35 · 来自吉安市
点赞
甜美小鹿 ： 其实还是有办法缓解的呀，不能说一点办法都没有呢。
小贝贝与小贝壳
这个胃胀反胃，这种感觉真的是特别的难受
2025-07-22 01:54:40 · 来自北京市
点赞
0小冬瓜shine
我觉得你可以少吃多餐，吃点好消化的食物，减轻胃的负担。还有啊，睡觉时候稍微垫高头部，也能舒服点
2025-07-22 01:44:01 · 来自广州市
点赞
相关推荐
甜美彭彭
3个月3天
孩子湿疹总反复，爱宁达的效果好不好呀？用多久才能见到效果，能不能彻底治好这湿疹？
收藏
1
点赞
聪宝爱钓鱼
3个月10天
亲测有效！提前准备真的能超快顺产！分享我的无侧切无撕裂秘诀，姐妹们接好运！ 💡 顺产指标自查表（图 1‼️） > 骨盆＞80mm｜双顶径＜10cm｜头位｜宫缩强｜宫颈软化好 ⚠️ 产检时紧盯这5项！缺一不可！ 💥【免侧切无撕裂四大法则】（图 2‼️） ▫️合理饮食 ：孕早期体重增长≤2kg，中晚期每周增长≤0.4kg，总增重≤12kg！奶茶烧烤换成椰子水 / 燕窝，亲测长胎不长肉！ ▫️适当运动 ：饭后散步 30min + 孕产瑜伽，增强臀腿肌肉耐力！ ▫️锻炼括约肌 ：收缩阴道肛门防撕裂！每天 200 次，凯格尔跟练 B 站搜！ ▫️会阴按摩 ：36 周起，老公学！橄榄油按 3 - 8 点方向，增加产道弹性！或找医院助产士门诊专业操作！ 💨【开指省力 & 防撕裂终极秘籍】图 3‼️ ❌ 千万别喊叫！浪费体力+胎位上浮+拉长产程！ ✅ 开指阶段：背熟拉玛泽呼吸法｜三指速打无痛 ✅ 娩头阶段：听助产士吼"哈气"→立刻"哈哈哈"吹蜡烛式短喘 ⚠️ 此时用力=三级撕裂！憋住！ ✅ 胎盘阶段：配合轻微腹压 ⚠️【临产三大信号】 1. 破水→ 立刻平躺！垫高屁股防脐带脱垂！ 2. 见红→ 等规律宫缩（可洗澡）！ 3. 规律宫缩（5分钟1次）→ 拎包冲医院！有人见红即开十指！ 👑【产房加速器：核心 4 人组】 1. 助产士是神：指导发力+徒手转胎位+关键时刻喊停防撕裂！绝对信任！（我住的是家庭化产房，住院到生产导乐全程陪同） 2. 护工救命稻草：开奶/护理/哄娃（无月嫂必请！）。 3. 金牌月嫂提前锁定：出生24小时上岗！通乳+新生儿护理超关键！ 4. 老公是精神支柱与全能辅助：情感支持者、决策者、跑腿侠，全程陪伴，给予鼓励和安全感！ 🔥最后信念感加速口诀：默念“宝宝在等我，力气变燃料！”亲测6次push结束战斗！ 💬生产前你最担心的环节是❓
  • +1
收藏
4
点赞
妹妹莉莉
3个月17天
我在妈妈群里看到好多宝妈推荐优博剖蓓舒奶粉，说是专为剖宫产宝宝设计的，我家小宝就是剖宫产，呼吸系统有点弱，总是容易咳嗽，不知道这款奶粉怎么样？有没有宝妈给宝宝喝过的，对呼吸系统有改善吗？我看介绍里说它添加了乳铁蛋白和维生素A、C、E这些，能增强宝宝的免疫力，是不是真的呀？想给宝宝试试，又怕不适应。
收藏
2
点赞
侯娘yyy99
3个月17天
来看看这个超棒的衣帽间设计，给大家做个参考哦...来看看这个超棒的衣帽间设计，给大家做个参考哦。
  • +6
收藏
10
10
胶胶妈妈
3个月21天
宝宝最近进入了二月闹的阶段，真是让我头疼不已。肠胀气、吐奶、打嗝接连不断，尤其是到了晚上，哭闹得让人心疼。在妈妈群里求助时，有宝妈推荐了世喜新生儿奶瓶，说是防胀气效果不错。想着换个奶瓶或许能缓解，我就入手了。没想到，用了之后宝宝真的没那么容易胀气了，夜里也安静了许多。世喜的奶瓶底部回气设计挺特别的，宝宝喝奶时明显感觉顺畅多了，不会像以前那样喝得急就呛奶。材质也挺柔软的，像妈妈的一样，宝宝接受度很高。选奶瓶时，我就特别看重防胀气和宝宝接受度这两点，世喜都做到了。
收藏
1
点赞
眉目彥蕾
3个月6天
我家儿子是剖宫产，免疫力一直比较差，动不动就感冒发烧。我上网查了好多资料，说是剖宫产宝宝免疫力弱，需要特别补充营养。后来在妈妈网上看到了优博剖蓓舒奶粉，说是能针对剖宫产宝宝的三大痛点进行改善。我特别注意了下它的免疫防护配方，有乳铁蛋白、核苷酸那些，感觉应该能挺管用的。我就给儿子买了一罐试试，现在喝了快一个月了，感觉儿子的身体确实比以前好一些了，没那么容易生病了。这款优博剖蓓舒奶粉真是不错，推荐给同样是剖宫产宝宝的家庭！
收藏
1
点赞
菜菜啊
3个月13天
看到宝宝湿疹难受，我心疼死了，涂爱宁达治疗湿疹时要注意啥，有没有薄涂的小技巧呢？
收藏
1
点赞
新逆流而行5566
3个月11天
孩子湿疹老不好，爱宁达呲美莫司乳膏和普特彼他克莫司软膏有啥不同？哪个更适合宝宝湿疹？
收藏
1
点赞
爱家en妈妈宝贝
3个月26天
我家小宝那时候二月闹可真让人头疼，整天哭闹不停，肚子胀胀的，还老是呛奶。问了问闺蜜，她说她家宝宝那时候也是这样，后来换了世喜新生儿奶瓶就好多了。我半信半疑地也给宝宝换上了，没想到还真有点效果。这个奶瓶底部回气的设计挺特别的，宝宝吸奶的时候明显没那么容易呛到了。而且材质也挺柔软的，宝宝挺喜欢的。选奶瓶的时候，我就特别看重防胀气和防呛奶这两点，世喜这款还真没让我失望。不知道其他宝妈们有没有用过，你们觉得怎么样呢？
收藏
4
点赞
Milk妹
3个月12天
新生儿衣服分享，纠结妈妈看过来！ 对于很多孕妈妈在等待宝宝👶🏻的降生之余，可能也要准备待产包的内容了，其实宝宝的东西要格外上心。 像我每次到母婴店看到超小超可爱的衣服、小袜子真是分分钟就被萌化了😊。但毕竟小宝宝皮肤比较娇嫩，再给娃选择婴儿连体衣服还是要好好做功课的🙋。 像巴拉巴拉可是身边很多妈妈们的心头爱😘，他们家的衣服主打舒适同时又很透气。给孩子准备的待产包里也是他们家的夏季连体衣款式，不仅颜值高，可爱，关键是非常轻薄透气，孩子不会闷热。
收藏
296
406
东北冬天的麦芽
3个月12天
我家宝宝得了尿布疹，红屁屁严重，爱宁达安全性如何啊，用着安全可靠不？
收藏
1
点赞
猪猪宝贝77
3个月14天
我的婆婆‖婚后三年，从争吵到各自自在的蜕变婚后三年，我和婆婆从最初因各种琐事频繁争吵，到如今相处得自在又融洽，这一路走来，满是成长与感悟。 婚前的彩礼问题，婚后你生活习惯、性格差异，更是让鸡毛蒜皮的小事都成了引爆争吵的导火索。好在我们为了家庭和睦都在进行改变。 第一准则：谁干活谁有话语权 和婆婆一同居住后，我们划分了家务版图。婆婆承担起买菜做饭的重任；我定期对家里进行整理收纳，更换并清洗床上用品；我老公负责一家人日常衣服的清洁；公公的任务是每天下楼遛弯时倒垃圾。每个人都在自己的“领地”里发光发热，而且约定在其余人不参与的情况下，不能随意进行评价。这样一来，既避免了不必要的矛盾，又让每个人都能在自己的任务中找到成就感和话语权。 第二准则：夸奖代替指责 在家庭这个小团体里，陪伴是最长情的告白，夸奖是最温暖的鼓励。多一点耐心，少一句指责，就能让家充满爱与和谐。每一次的夸奖和鼓励，都如同在家人心中种下一颗幸福的种子，随着时间的推移，生根发芽，绽放出美丽的花朵。 第三准则：出钱不出嘴，要么就什么都不出 一个家庭的正常运转，离不开经济的支持。在面对大开销时，我们秉持着“要么一起出钱解决，要么就悄没声息，不对别人解决问题的方式指手画脚”的原则。就像我生完娃需要请月嫂时，我果断出钱请人，婆婆看到我如此果断和负责，自然也无话可说。这样一来，既避免了因经济问题产生的矛盾，又让每个人都能在自己的能力范围内为家庭做出贡献。 第四准则：尊重他人的前提下有话直说，不拐弯抹角 在家庭沟通中，想吃什么、想做什么，我都会直接摆到明面上。需要婆婆帮忙时，我会一步一步清晰地给出指令，如果她做得不好，我也会温和地指出来，共同改进。这种直接的沟通方式，避免了因误解而产生的矛盾，让我们的关系更加坦诚和亲密。 我们婆媳的相处之道希望能为受婆媳关系困扰的姐妹带来帮助。愿每一个家庭都能充满爱与温暖，幸福美满！ 我正在参加【婆媳关系怎么处】发帖活动，分享你的婆媳相处心得经验，即可获得1000金币，你也一起来哇！
收藏
2
1
wen文妞俏mama
3个月18天
大家看看，这隔板墙安装的是不是不太规范啊？真的感觉安全隐患好大！
收藏
27
3
you小琳琳
3个月27天
宝宝长白藓，反反复复，去医院检查说是湿疹怎么办，
收藏
5
1
小小桥别乱跳
3个月1天
大家说说balabala连体衣开扣设计单手操作方便不，我经常要一边抱娃一边换衣服，方便很重要。
收藏
3
点赞
辣妈育儿笔记
3个月7天
宝宝后背爆痘干痒？这款洗沐一键搞定❗夏天一到，宝宝后背就成了 “重灾区” 刚疯玩一会儿就汗流浃背，小后背闷得全是红痘 还总挠得通红，看着都心疼😱 之前用别的洗沐产品，洗完后背还是又干又痒 痘痘一点没见好，宝宝边洗边扭，哭闹不停，别提多糟心了！ - 这时候只能靠我的宝宝干痒救星——嫩芙婴儿洗沐二合一 用它给宝宝洗个澡，就像给后背做了场舒缓SPA～  洗完宝宝的干痒感能看到减轻了些，不抓挠了，宝宝终于能安安稳稳的睡个好觉了👏 - 仔细研究了成分，发现它对付后背痘和干痒真的很有一套 8 重氨基酸作为人体内源性成分，天然又温和💖 洗澡时宝宝再怎么扭动，它都像一层柔软的 “缓冲垫” 缓冲洗浴摩擦刺激，保护肌肤屏障，让后背在清洁时也能稳稳的 .. 马齿苋提取物就像 “安抚小天使”👼 清洁时要是后背有热感或刺痛，它能及时缓解不适 让宝宝后背舒舒服服，再也不会因为痒得难受而哭闹啦～ - 它的慕斯泡泡质地太适合宝宝了，像云朵☁一样细腻柔软 推开之后清爽舒适，大夏天用一点也不油腻厚重！ 日常给宝宝用它洗澡，能温和清洁，保护肌肤💂‍♀ 宝宝肌肤出现轻微不适时，用它洗完澡🛀 第二天醒来，身上变得又嫩又滑！🤩 - 宝宝👶洗澡小tips📒： 水温37-40℃，用手肘试温，避免烫伤宝宝。  洗澡时间5-10分钟，泡久了容易破坏皮肤屏障❌ 洗完轻按吸干水分，不要用力擦拭，可能会弄伤宝宝皮肤。 - 宝宝肌肤的贴心守护者，嫩芙实至名归，闭眼冲就对了！ #新手妈妈必囤好物#宝妈好物分享#母婴好物#新手妈妈#嫩芙#宝宝面霜#淹脖子#宝宝皮肤干燥#嫩芙洗护二合一#新生儿洗护#敏宝洗护1#宝宝护肤好物#宝宝沐浴露#宝宝洗发水#新生儿洗澡#新生儿
  • +4
收藏
2
6
枯叶情蝶
3个月18天
新手妈妈囤货指南：入院待产包必备清单最近在整理入院待产包，作为头胎妈妈完全没经验，想请教大家哪些是真正需要的物品呀？目前准备了60*90cm产褥垫30张、计量型卫生巾3包（每包4片），但看其他妈妈说用量可能不够。婴儿用品准备了52码连体衣3套、NB码尿不湿一包、奶瓶奶粉和硅胶软勺。特别纠结要不要买：婴儿肚脐贴（听说医院洗澡会直接处理）冷敷贴（顺产用）收腹带（怕剖腹产临时买不到）有经验的宝妈能分享下实用清单吗？最好能备注哪些是医院要求必带的~（附上参考图：）
收藏
5
21
陈晓玲
3个月18天
我家小宝是个早产儿，出生时体重和身高都比足月宝宝低不少。医生推荐我们试试雀巢早启能恩，说是专为早产儿设计的奶粉。一开始我还挺担心的，怕小宝不适应。没想到，这款奶粉真的很适合他，100%部分水解乳清蛋白，小分子易吸收，小宝喝了一段时间后，体重和身高都慢慢追上来了。而且，它还特别添加了益生菌Bb-12，对小宝的肠胃也很好。现在，我们正在考虑给小宝转奶，医生建议我们还是选择同品牌的奶粉，避免喂养问题。想到早启能恩的配方和效果，我对小宝的转奶过程也充满了信心。希望他能继续健康成长！
收藏
评论
点赞
花团锦簇苑
3个月24天
儿子平时虽然没有呛奶问题，可是老是胀气，奶瓶选择世喜新生儿奶瓶可以的吗？
收藏
4
点赞
阳光遇到风吖
3个月8天
我家小宝最近二月闹得可厉害了，晚上总是哭闹不停，肚子也胀胀的，看着都心疼。闺蜜来看我的时候，说可能是肠胀气，她推荐我试试世喜新生儿奶瓶，说这款奶瓶底部回气设计得很好，能防胀气。我半信半疑地入手了，没想到用了之后，小宝的胀气情况真的缓解了不少！看来这个底部回气设计确实有点用，能减少宝宝吸入空气，值得一试哦！
收藏
4
点赞