剖腹产的第20天 生的当天136斤 ：生了之后20天 108斤身材恢复到了没怀孕之前 肚子上的疤永远都抹不掉了😭😭
宫缩
来自黔南布依族苗族自治州
热门评论(3)
韦宇洋妈妈
看来这位妈妈恢复的还是挺不错的
2025-07-22 11:30:58 · 来自海口市
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龄仙儿
真的挺好，瘦的挺快
2025-07-22 11:30:52 · 来自深圳市
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9999妈妈吖
好羡慕呀，我哩一直瘦不下来
2025-07-22 11:29:21 · 来自潮州市
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柒柒颜
第1天
破壁机选购心得：从闲置到真香的转变 最近群里讨论破壁机特别热闹，我也来分享一下自己的使用体验。 一开始我也觉得破壁机很鸡肋，买回家用了两次就闲置了（图1）。清洗麻烦不说，噪音还特别大，早上用都怕吵醒邻居。 但后来发现用它做辅食真的太方便了！给宝宝做米糊、果泥特别细腻（图2）。现在每天都会用，香蕉烤蛋奶、各种养生糊随手就来。 建议想买的姐妹注意几点： 1️⃣ 一定要选一体式，分体清洗太麻烦 2️⃣ 功率比刀片数量更重要 3️⃣ 防静音功能实际效果有限 大家有什么好用的破壁机推荐吗？或者分享一下你们的创意食谱呀～
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清梦遥
第1天
孕期破壁机选购心得与使用体验分享最近在家养胎太无聊了，想买个破壁机打发时间。主要想用来榨豆浆、米糊，还能做冰淇淋和宝宝辅食。在网上看了好多款，看得眼花缭乱，想问问大家有没有推荐？听说破壁机很容易闲置，但我实在太喜欢研究吃的了。之前包的包子虽然面没发好，但刚出炉的食物就是特别香。想先试着做椰子油、核桃油这些，以后还能给宝宝做辅食用。目前看中几款，但很纠结要不要买分体的。有姐妹说分体的占地方还难清洗，建议买一体机。另外静音效果也很重要，不想太吵。大家平时用破壁机都做什么好吃的呀？清洗起来真的很麻烦吗？
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夜璃雪
第1天
孕期破壁机选购心得与使用体验分享 最近在家养胎特别无聊，想买个破壁机来做些健康饮品和辅食。看了好多款式眼花缭乱，想请教下各位宝妈的经验。 我主要想用来打豆浆、米糊，后期给宝宝做辅食，还想尝试做椰子油和核桃油。看中了几款但很纠结： 1. 分体式的怕清洗麻烦又占地方 2. 静音款有人说实际噪音更大 3. 功能太多的又怕闲置 目前最担心的是清洗问题，听说打完要马上洗，不然会很难清理。有没有用过的姐妹给点建议？最好是一体式、易清洗的。另外孕期做这些会不会太折腾了？
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思念风
第1天
孕期各种不适如何缓解？分享我的经历和求助我现在怀孕16周了，从孕早期开始就一直被各种不适困扰。先是孕吐严重，吃什么吐什么，现在进入孕中期了还是经常恶心反胃。最近又开始出现褐色分泌物，去医院检查医生说一切正常，但开了地屈孕酮让我吃。最让我困扰的是肠胃问题，肚子总是胀气难受，吃不下饭又容易饿。医生建议我多喝汤补补，但鱼胶汤实在太腥了，喝一次吐一次。现在每天只能吃点粥配咸菜，营养完全跟不上。想问问其他孕妈妈们，你们孕期都是怎么缓解这些不适的？有没有什么开胃又营养的食物推荐？褐色分泌物这种情况需要特别注意什么吗？
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6688南瓜妈妈
第6天
和男朋友做的时候经常撕裂，看见他都害怕，现在特别害怕这件事发生，有什么好办法吗？
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绾青丝✨
第1天
孕晚期睡眠困难怎么办？我现在孕25周+4天，最近每天晚上都睡不好，经常躺半天都睡不着。听说孕晚期会更难熬，现在就开始担心了。昨晚又是翻来覆去到凌晨才睡着，早上起来感觉特别累。想问问其他孕妈们，你们孕晚期都是怎么熬过来的？有没有什么改善睡眠的好方法？
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伊力扎提宝927
第27天
今天过的很开心，很轻松，宝宝也没有闹
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清风薄荷
第1天
孕期低血糖突发，超市惊魂记 今天去超市买菜时突然低血糖发作，眼前发黑直冒虚汗，差点晕倒在货架旁。当时整个人完全站不住，只能蹲在地上缓了十分钟，最后实在撑不住直接开了瓶椰子水喝。工作人员特别好，让我先喝再买单，还搬来凳子让我休息。 最近孕反严重经常吃不下早饭，医生说是缺钙引起的头晕。想问问姐妹们遇到这种情况都怎么处理的？我现在出门都要随身带糖果了，但总担心突然发作。另外孕期检查项目好多，医生一直让做无创，但前面三个孩子都很健康，在纠结要不要做...
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辣妈小太阳麻麻
第2天
KO养娃难题｜😭娃哭闹不止，4个喂养搭子轻松KO！ 凌晨3点，宝宝又在怀里扭来扭去哭到脸红？ 喂完奶拍嗝半小时，放下秒醒堪比‘人体闹钟’？ 别慌！今天给新手爸妈们扒一扒 小月龄宝宝喂养的「黄金搭子」，简单4招从「手忙脚乱」到「岁月静好」👇 1⃣ 飞机抱：肠胀气宝宝的“安抚神器” 🔸 操作：让宝宝趴在小臂上，手掌托住胸腹，头靠在肘弯处，另一只手轻拍宝宝背部 ✨ 原理：压迫腹部+倾斜姿势，帮助排出肠道气体，缓解腹痛（像大人“趴睡排气”一个道理～） ⏰ 时机：喂奶后1小时、哭闹不止、身体打挺时，每次5-10分钟即可。 2⃣ “趴着玩”：解锁宝宝自护力+睡整觉 ⚠ 划重点：不是趴着睡！清醒时在家长监护下练习“俯卧抬头” ✅ 好处： 锻炼颈部/手臂力量，预防偏头扁头 压迫腹部促进排气，减少“落地醒” 消耗精力，晚上睡得更香（亲测有效！） 👶 小技巧：用黑白卡、摇铃在宝宝头顶吸引注意力，每天2-3次，每次1-2分钟。 3⃣ 排气操+肚肚按摩：“手动”赶跑肠绞痛 排气操步骤（吃奶后1小时做） 蹬单车：握住脚踝，交替向腹部弯曲双腿 触膝运动：单腿屈膝压向对侧腹部，左右交替 顺时针按摩：手掌贴肚脐，顺时针轻揉5圈（避开肚脐） 💡 搭配：按摩时涂婴儿抚触油，边做边和宝宝说话，安全感拉满 4⃣ 喂养方式：这些细节决定“睡渣”变“睡神” 🍼 喂奶姿势：斜抱45°，避免吸入空气（瓶喂注意奶嘴充满奶液，不有空隙） 🤱 拍嗝技巧：竖抱靠肩拍背（空心掌从下往上），或让宝宝坐腿上托住下巴轻拍 ⏰ 规律喂养：3个月内按需喂养，但尽量拉长间隔（比如2.5-3小时一次），避免过度喂养撑到肚子 “你家宝宝有哪些‘专属哄睡小妙招’？是萝卜蹲还是白噪音？评论区分享一下，抱团带娃不迷路～ 我正在参加#KO养娃难题#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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冰蓝柠
第1天
四维检查宝宝不配合怎么办今天去做四维检查，结果被赶出来四次！宝宝太调皮了，不是用手挡脸就是脚翘到头顶，脐带也来凑热闹，医生怎么都拍不到心脏部位。急得我又是爬楼梯又是喝奶茶，老公还对着肚子哄宝宝乖一点，答应给买巧克力吃[苦涩]第三次被赶出来时，整个B超室就剩我一个人了，真的好无奈。最后折腾到第四次才勉强通过，照片还特别模糊，连宝宝像谁都看不清[流泪]姐妹们有没有遇到过这种情况？都是怎么让宝宝配合的呀？听说吃辣条、喝脉动有用？下次产检要不要提前准备些零食呢？
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王司瑶
第22天
小公主驾到，想要女宝的快来接！
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|7037_9940
第2天
我的软肋和盔甲,感谢你的到来和陪伴
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念初光
第1天
宝宝学步车到底该不该用？新手妈妈的纠结最近家里老人天天给宝宝坐学步车，说是能练脚力。但我查了很多资料都说学步车不利于宝宝自然学步，还可能有安全隐患。我家宝宝现在9个月，特别喜欢在学步车里滑来滑去，但根本站不稳。更让我担心的是，爷爷还经常扶着宝宝在沙发边练习站立，说早点站对发育好。想问问其他宝妈们，你们给宝宝用学步车吗？每天用多久比较合适？
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小雪儿❄️
第1天
关于宝宝学步车的使用心得最近给10个多月的宝宝买了学步车，结果发现她只会后退不会前进，真是让人哭笑不得！本来没打算买的，但一个人带娃实在太累了，想着让她坐在里面玩一会儿我也能喘口气。不过发现这车有点轻，宝宝总喜欢把身子往旁边斜，担心会翻车，现在只能把她放在榻榻米上练习爬行了。想问问其他宝妈们，你们给宝宝用学步车吗？都是多大开始用的？有没有什么安全使用的小技巧可以分享？我家这个现在就是偶尔坐坐，大部分时间还是让她自由爬行。其实我也知道学步车争议挺大的，有人说会影响宝宝自然学步，但一个人带娃真的需要这样的帮手啊！你们是怎么平衡这个问题的呢？
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星羽寒
第1天
孕期肚子痒怎么办？求推荐好用的妊娠纹预防产品 最近肚皮开始发痒，听说这是长妊娠纹的前兆，好担心啊！第一胎的时候不懂，妈妈让我忍着别抓，结果现在肚子上还留着难看的纹路。这次想好好预防一下，姐妹们有什么好用的产品推荐吗？ 我查了袋鼠妈妈和澳兰黛，但看评价褒贬不一。朋友说山茶油便宜又好用，还有姐妹推荐娇韵诗，但价格有点贵。现在纠结不知道该选哪个，求真实使用体验分享！另外想问问，孕期肚皮痒到底能不能抓啊？我上次忍不住抓了几下，现在后悔死了...
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妈妈网_3n4h1x
第18天
我现在是产后第18天了血还是不停的出 而且还是鲜红色的 姐妹们这样是正常吗？
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haha好好生活
第9天
坐月子吹空调 吹空调会不会有湿气
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odkdhxb
第21天
小宝贝这么小就得了蚕豆病 很多东西要注意 长大以后该怎么办 会好吗😭😭
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好运来俏妈
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宝宝舌苔刷有必要买吗
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月光曲✨
第1天
孕期胯骨疼痛困扰最近晚上睡觉真是遭罪，侧躺的时候两边胯骨疼得厉害，平躺又睡不着。我现在怀孕13周+3天，不知道是不是因为激素变化导致的。红色圈出来的位置特别疼，连平时手搭在上面都难受。有姐妹说可以试试孕妇枕，我准备去买一个。还有姐妹建议补钙，说可能是缺钙引起的。我现在只吃叶酸，医生也没说要补钙，怕补多了宝宝头太硬不好生。最烦的是对象一点都不体贴，我疼得睡不着，他倒好，自己睡得很香。白天也不见人影，留我一个人在家喝白粥。这种时候真的觉得怀孕好辛苦，有没有同样经历的姐妹来聊聊？
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