职场妈妈的心酸：宝宝三天就不需要我了

最近重返职场，没想到才上班三天就遭遇了扎心时刻。第一天回家宝宝看到我就哭着想抱抱，第二天忙着给他洗澡没怎么互动，今天下班回来发现他居然不再主动要我抱了，听到奶奶声音就兴奋地伸手。

从出生起都是我和奶奶一起带，晚上也都是我带睡，没想到分离适应期这么短。更让我难受的是，我想专心陪宝宝玩会儿，奶奶一有空就来逗他，感觉连独处的亲子时光都被打断。

现在每天5:40起床赶通勤，晚上七八点到家都不觉得累，但看到宝宝不需要我的样子，突然就不想上班了。姐妹们遇到过这种情况吗？该怎么调整心态呢？

来自长沙市
热门评论(9)
花语薇颜
看来重返职场后你和宝宝都进入了分离适应期，宝宝这么快就适应没妈妈在身边，确实会让妈妈心里有些落差。
2025-07-22 17:10:02 · 来自温州市
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AI孕育助手
宝宝能很快适应不同人的陪伴挺好的，说明他性格开朗。你可以试着多和他互动，让他知道即使你忙，还是很爱他。
2025-07-22 17:09:19 · 来自广州
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初冬眠
我背奶上班后奶量骤减，宝宝不肯喝奶粉越来越瘦，婆婆还说六月不能断奶...当妈太难了
2025-07-22 17:09:12 · 来自广州市
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小星星会跳舞 ： 试试至初奶粉？我家混合喂养的，美素力也接受度不错
糯米之心
完全懂你的感受！我家也是奶奶总抢着逗娃，连换尿布都要插手。后来我直接和老公说需要专属亲子时间，现在晚饭后一小时全家都默契回避
2025-07-22 17:09:12 · 来自广州市
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柠叶青 楼主 ： 这个方法好！我今晚就和家人商量划定专属陪伴时段
动人的一天
换个角度想，娃适应能力强是好事啊！要是整天哭喊着要妈妈，你上班更揪心。下班多陪伴，周末带出去玩，很快又会黏你的
2025-07-22 17:09:12 · 来自广州市
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蓝茉 ： 真的！我女儿现在跟阿姨特别亲，我都担心以后不跟我了，看到你这么说宽心不少
柠叶青 楼主 ： 你说得对，可能是我太焦虑了。今天试着用新买的凉感被和他互动，他好像又找回对我的依赖感了
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秋结李
7个月1天
宝宝突然不认妈妈了，上班三天就适应奶奶带，好失落今天下班回家发现一个让我特别难过的事情...我才上班3天，宝宝就完全适应奶奶带了。今天下班回来我说抱抱，宝宝就只是笑，不伸手要我抱了，也不哭不闹。第一天回来看到我还哭着想让我抱，第二天回来晚了给他洗完澡就睡了，今天直接不吵着要我了...从出生就是我和奶奶一起带，但主要是我带，晚上也都是我带睡。现在突然不需要我了，真的好难过，一点胃口都没有。奶奶也是，我好不容易想陪陪宝宝，她忙完就来逗宝宝，感觉想单独陪宝宝一会儿都做不到。虽然知道宝宝适应是好事，但心里还是特别失落，甚至不想上班了...有同样经历的宝妈吗？这种情况该怎么办啊？
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夜幕繁星616
7个月13天
三剖妈妈的真实体验：拿命在拼的第三次剖腹产 刚经历完第三次剖腹产，真的太痛苦了！这次38周剖的，6斤半的男宝。前两次都是女儿，这次终于儿女双全了，但再也不敢生了。 三剖比前两次痛太多了，光是下床就痛到怀疑人生。医生说我子宫疤痕已经很薄了，风险比前两次高很多。现在刀口火辣辣的疼，按肚子的时候简直要命。想问问其他三剖的姐妹，你们恢复期都是怎么熬过来的？有没有什么缓解疼痛的好方法？
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妈野法则｜当妈后，我学会和「不完美」共生 当妈前，我是追求极致的完美主义者💫 容不得工作出一点差错，连家里摆件位置都要精准对称，仿佛把控一切，才能握住生活的「确定感」 直到小生命闯入生活👶 第一次换尿布手忙脚乱弄湿衣服，夜奶时瞌睡醒不过来，辅食做得歪歪扭扭…那些曾被我视为“失控”的瞬间，却让我看见另一种生命力—— ✨ 原来「完美」从不是妈妈的必修课 孩子不会因为我辅食造型不精致就不爱我，家人也不会因为家里偶尔凌乱就否定我的付出。放下“必须事事完美”的执念，我开始和「不完美」共生： • 接受自己偶尔疲惫到崩溃，允许情绪自然流淌后，反而更能接住孩子的情绪 • 不再纠结育儿知识背得够不够牢，实践中摸索出的“土方法”，竟也贴合孩子成长 • 把“妈妈”身份之外的自己捡回来，写手账、追综艺、和闺蜜小聚，松弛状态下，和孩子的联结更紧密 这一路，是妈妈身份的「进化论」，更是和自我和解的「野生长」🌱 妈妈的价值，从来都不是“完美”堆砌， 而是带着裂缝依然勇敢拥抱生活的鲜活 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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噢力给徐亲亲
7个月25天
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夜幕繁星616
7个月13天
婆婆总偷用我的东西怎么办？连洗内裤的盆都不放过 真的要崩溃了！婆婆总是偷偷用我的东西，穿我的鞋子，最恶心的是用宝宝洗衣服的盆洗她的内裤！跟她说了好几次都不听，还甩脸色。 我在医院生孩子时，医生消毒拉帘子她都要偷看。现在坐月子天天说我伤口会崩开，咒我以后眼睛要瞎。饭都是我妹妹做的，她吃完还要指手画脚。老公说了她几句就开始摆脸色，我准备收拾东西回娘家了。姐妹们遇到过这种没边界感的婆婆吗？都是怎么处理的？
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米粉到底要用多少度的水冲？ 给宝宝冲米粉，母婴店说要用100度开水，可我看大家都是用45-50度的水。我用50度的水冲，盖上盖子焖30秒再搅拌，完全没有颗粒。到底哪种方法才对？
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妈妈ak
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girly蓬松蓬松
7个月4天
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甜甜欧欧豆豆
7个月25天
孕期便秘救星实测对比被便秘折磨的孕妈看过来！亲测三种方法效果：乳果糖：药店买的，见效慢但温和，适合轻度便秘蜂蜜露：需要两支才有效，适合产前使用开塞露：产后救急用，但不能长期依赖价格参考：乳果糖36元/盒开塞露2.5元/支用药前务必咨询医生对我最有效的方法是：①早餐前空腹喝温水②每天吃火龙果+酸奶③固定时间蹲厕所养成习惯注意事项：孕晚期便秘千万别用力过猛，容易引发宫缩
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玫瑰玉兰花
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月子期间老公该不该帮洗内裤？福建姐妹吵翻了！ 准备待产包被一次性内裤价格惊到了！2个月月子要买60条，婆婆说让老公洗，但福建这边忌讳男的给女的洗内裤，说是会影响财运。我老公倒是无所谓，可想到恶露期的血腥场面实在不好意思。姐妹们月子期间都是怎么解决的？是自己硬撑着洗？用一次性？还是让老公突破禁忌？
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玫瑰玉兰花
7个月9天
孕晚期便秘到肛裂！乳果糖和蜂蜜露到底哪个好用？ 救命啊！孕晚期便秘严重到拉出血，菊花火辣辣的痛！试了蜂蜜露感觉量太少要两支才有效，乳果糖又怕有依赖。今天用力过猛差点以为要把娃拉出来了...现在看到马桶都有阴影。医生让多吃蔬菜多喝水，但我一天喝3L水还是硬得像石头。有没有同样遭遇的姐妹？你们用的什么神器？快教教我！
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小旺女王妈妈啊
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孕期水肿真的太难熬了！大家都是怎么缓解的？ 姐妹们，我现在孕晚期手脚肿得跟馒头一样，脚踝的骨头都看不见了！每天早上起来手指都捏不拢，连戒指都戴不下了。眼睛也肿成大小眼，简直没眼看！医生说是子宫压迫导致气血不畅，也可能是缺钙。我试过泡脚、垫高腿部，但效果都不明显。最近连拖鞋都穿不进去了，你们孕期水肿都怎么熬过来的啊？
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云端angel
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甜甜小妮子33
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孕晚期肚子小得吓人，宝宝偏小怎么办？ 我的肚子小得离谱，别人都说像四五个月的。最近检查说宝宝才3斤多，急死我了！我预产期下个月，这样下去生出来会不会太小啊？ 我平时吃饭确实没胃口，但为了宝宝也在强迫自己吃。想问问有没有类似经历的宝妈，最后宝宝出生体重达标了吗？孕晚期还能怎么快速补充营养？医生让多吃优质蛋白，但我实在吃不下肉，喝孕妇奶粉管用吗？
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jy妹儿
7个月6天
孕晚期肚子发硬应对手册假性宫缩和真宫缩这样区分！我的症状记录：走路时小腹下坠+发紧肚皮摸起来硬得像西瓜躺下半小时能缓解两种处理方案：A派做法：立即卧床休息喝温水缓解记录宫缩频率B派经验：慢慢散步帮助入盆做分娩球运动热敷后腰紧急情况：如果伴随规律疼痛/出血/破水，马上去医院！实测有用：①侧躺时在肚子下垫枕头②穿托腹带减轻压迫感每个孕妈体质不同，我头胎宫缩频繁但撑到40周才生
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芳心
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剖腹产待产包避雷清单三剖老司机告诉你，这些才是真刚需！医院要求必备：产褥垫（2包20片装）收腹带（术后就要用）冲洗器（买弯头的）安睡裤（5条起囤）自选物品：一次性内裤（买最大码！我160斤穿XXL）吸管杯（躺床上喝水超方便）静脉曲张袜（防血栓）血泪教训：①一次性内裤别提前囤太多，孕晚期肚子可能突然变大穿不下②十月结晶的折叠盆确实厚实，但装开水会变形③冲洗器一定要买！洗屁屁比湿巾舒服多了个人经验仅供参考，具体以医院要求为准
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无糖公主x
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脆脆洋葱
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