儿科医生坦白局：这3条选油红线千万别踩！ 经常有新手妈妈私信问我："辅食油是智商税吗？"作为医生&妈妈，明确说：6月龄后加好油，对宝宝大脑发育至关重要！😅但见过太多家长踩坑，今天就来分享一下我的选油法则！ 这3种油，再便宜也别碰！ 🈲调和油陷阱：多种植物油混合，核心营养被稀释！效果不如单一优质油 🈲铁罐装隐患：铁易生锈导致油酸败！高温环境加速变质风险！ 🈲高温压榨油：多道高温破坏Omega-3，补脑效果≈0！ 😄作为医生，我的选油大原则一直是"不贪便宜，品质为先，要选就选靠谱品牌"。像我给奕奕宝宝选爷爷的农场核桃油，它是辅食油TOP品牌，单看这几点就远超很多产品： 第一工艺决定营养留存。😝普通压榨工艺要经过多道高温处理，原料里的好东西早就被破坏了。而低温冷榨是较好的制油工艺。爷爷的农场这款就是冷榨的，所以里面的多不饱和脂肪酸高达75.4%，”脑营养就被牢牢的锁住了！ 第二，看包装。以前踩过铁罐的坑，夏天没吃完就闻到油耗味，后来才知道铁罐容易生锈导致油变质。现在只选玻璃瓶的，性质稳定不容易坏。爷爷的农场核桃油是棕色避光玻璃瓶，而且它家那个伸缩油嘴太懂妈妈了——伸缩油嘴不仅方便控油，还能阻止空气进入，防止油脂氧化变质，每次滴完都不用怕剩下的油变坏。 第三，看原料源头。😎选核桃油就得看原料产地，爷爷的农场核桃油用的是法国的多尔多涅河谷的核桃，料源头品质更高，气候好，还不用农药，本身就赢了。而且配料表只有单一核桃油，没有乱七八糟的添加，给宝宝吃着放心。 最贴心的是，😘爷爷的农场辅食油出小瓶装啦~ 如果是6个月宝宝刚开始加辅食，第一口辅食油就选小瓶装刚好够吃，它精准控量，不用担心开封久了浪费。我家奕奕现在每天吃辅食都要滴几滴，拌鸡蛋羹、拌菜泥都香。