千金是个宝，女儿是我的贴心小棉袄！
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a瑾瑜妈妈
生个女儿确实挺好的呀，长大了是妈妈的小棉袄嘛。
2025-07-23 14:18:35 · 来自东莞市
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浅笑猫咪4567
有个女儿就是好啊，不像我家那臭小子，整天就知道调皮捣蛋。这位妈妈说女儿是贴心小棉袄，真是一点都没错。
2025-07-23 13:38:46 · 来自大同市
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梨花妹
第1天
孕晚期营养补充与胎儿发育的烦恼 最近去做产检，医生说我胎儿腹围偏小，让我加强营养补充。现在每天被家人要求吃三个鸡蛋，还要多吃鱼肉。可是我的胃口本来就小，吃两个鸡蛋就饱得什么都吃不下了，真的很苦恼。 另外我还在纠结产检项目的问题。医生建议我不做小排畸，改在30周再做一次大排畸，说是对试管宝宝更保险。但家人都觉得30周太晚了，想在28周就做。 孕晚期真的好难熬啊，晚上腿还经常抽筋，医生说可能是补铁影响了钙吸收。现在每天都要把铁片和钙片分开吃，感觉吃个药都要精打细算时间。
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青梳月
第1天
孕期补铁补钙的那些事儿最近在孕期遇到了一个烦恼，想和大家分享一下。自从开始吃医生开的铁片后，整个人确实精神多了，不再像之前那样容易头晕。但问题也随之而来，最近晚上睡觉时腿开始抽筋，牙齿也感觉发酸，怀疑是铁片影响了钙的吸收。我现在每天吃两粒叶酸（代谢中风险），还要补充铁和钙。医生开的铁片效果确实比之前买的铁软糖好多了，但就是不知道怎么合理安排服用时间。听说铁和钙要间隔4小时吃，可我一天要吃两次铁片和钙片，时间上很难错开。另外想问问大家，孕期都怎么补钙的？我现在吃的是医院开的钙片，但感觉吸收不太好。之前还买过进口的补铁软糖，花了小一千，结果效果不如十几块的OTC铁片，真是交了智商税。
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星星兔✨
第1天
孕期补钙补铁的那些事儿 最近耻骨疼得厉害，明明一直在吃钙片却不见好转。今天和孕妈们聊起才发现，原来补钙补铁还有这么多讲究！ 原来铁和钙不能同时吃，至少要间隔4小时。我之前都是早晚各一粒钙片，难怪效果不好。现在改成中午吃铁片，睡前喝液体钙，希望能缓解疼痛。 有个孕妈说她吃了铁片后整个人都有精神了，但开始腿抽筋、牙齿发酸，应该是铁影响了钙吸收。我也深有同感，最近半夜腿抽筋疼得睡不着。 大家有什么补钙补铁的好方法吗？我现在每天喝牛奶、吃鸡蛋，但还是疼得厉害。特别是早上起床的时候，简直要命！ 另外想问下，你们都是怎么安排补剂时间的？我买的十月结晶鳕鱼肠感觉还不错，准备多囤点当零食。
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188芬芳嬢嬢
第28天
孕晚期补钙补铁经验分享进入孕晚期后，补钙补铁成了头等大事。我亲身经历了缺铁又缺钙的痛苦，总结出一些实用经验：补铁补钙要分开吃，至少间隔4小时。我试过铁片和钙片一起吃，结果腿抽筋、牙齿发酸，后来调整时间后明显改善OTC铁片效果比保健品好。我花了几百块买铁软糖，效果远不如医院开的铁片，还交了智商税补铁小技巧：铁片中午吃钙片睡前吃牛奶喝多了可以不吃钙片食补也很重要：每天强迫自己喝牛奶多吃鱼肉虾控制碳水摄入用药前务必咨询医生个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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abc笑姐
第2天
孕期营养补充实战方案亲身经历胎儿偏小到追上来的营养补充经验：长胎食物推荐：榴莲（但容易上火）红薯鸡蛋牛奶蛋白质补充：每天2个鸡蛋多吃鱼虾肉喝孕妇奶粉乳糖不耐受解决方案：减量喝奶选择低乳糖奶粉加热后饮用营养品我的用法注意事项铁片每天1次与钙片错开4小时钙片睡前1粒不要与铁同服孕妇奶粉安满品牌初次减半用药前务必咨询医生个人经验仅供参考
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姚心乐女王4468
第2天
胎儿腹围偏小真的要每天吃三个鸡蛋吗？ 四维检查显示宝宝腹围偏小，医生让加强营养，结果回家后爸妈就逼着我每天吃三个鸡蛋，现在看到鸡蛋就想吐。听说榴莲长胎，买了个7斤的榴莲硬着头皮吃，但血糖又有点担心。想问问同样遇到宝宝偏小的孕妈，你们是怎么补充营养的？除了鸡蛋还有什么既有效又不会太难受的食补方法吗？
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贤淑迷人的彤彤
第4天
孕期糖耐控糖实战心得作为糖耐不过关的孕妈，我摸索出一套控糖方法：饮食调整：改吃半碗饭饭后多走动避免吃饱就躺少吃甜食运动建议：每天运动半小时跳孕期控糖操饭后站立一会监测血糖：自己扎手指监测记录饮食和血糖值发现异常及时调整避坑提醒：①不要完全不吃碳水②控糖不等于节食③定期复查很重要个人经验仅供参考，每个孕妈情况不同
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02双宝妈妈小
第28天
孕晚期胎动频繁到睡不着怎么办？ 最近进入孕晚期，宝宝动得特别厉害，尤其是晚上，简直没法好好睡觉。昨晚侧躺的时候，感觉整个肚子都在摇晃，宝宝一会儿踢上面一会儿踢下面，折腾得我根本没法入睡。白天也动个不停，吃东西动、看视频也动，虽然知道胎动是好事，但这样频繁真的让人又累又担心。想问问其他孕晚期的姐妹，你们宝宝也这么活泼吗？有没有什么缓解的办法？
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辰辰妹moo
第7天
糖耐不过的孕妈都是怎么控糖的？ 空腹血糖偏高被要求控糖，现在吃半碗饭就撑得想吐，饭后多走几步都难受。最痛苦的是明明嘴巴发苦想喝糖水，却只能忍着。听说红薯长胎又不敢多吃，每天就靠鸡蛋牛奶续命。想问问同样在控糖的姐妹，你们是怎么平衡营养和血糖的？有没有什么吃了不升糖又能解馋的食物推荐？
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木木LQ
第4天
26天17800的月嫂到底值不值？ 最近在找月嫂，看中一个经验丰富的要17800/26天，42天的话近三万了。朋友推荐的便宜些，但怕不专业。听说好月嫂都要提前半年预定，现在特别纠结：是咬牙请贵的，还是找性价比高的？想请教请过月嫂的宝妈，这个价位正常吗？面试月嫂时最应该关注哪些方面？
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星宇女巫
第5天
孕期补铁补钙到底该怎么吃才科学？ 最近被缺铁缺钙困扰得不行，医生开了铁片和钙片，但听说两者要间隔4小时吃，可一天三次的钙片根本没法完美错开。更糟的是吃了铁片后腿开始抽筋，牙齿发酸，怀疑影响了钙吸收。现在每天强迫自己喝牛奶、吃鸡蛋，但体重还是控制不住地涨。想请教有经验的宝妈，你们是怎么安排补铁补钙时间的？有没有什么既能补营养又不长太快的妙招？
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蓝可心❄️
第11天
新生儿肠胀气怎么办？最近宝宝总是哭闹不停，肚子摸起来硬邦邦的，一整天都没排便了，真的好着急啊！我家宝宝才10天大，混合喂养的，不知道是不是肠胀气导致的。试过做排气操，但宝宝醒着的时候动来动去根本做不了。听说可以吃益生菌，但宝宝还没满15天能吃吗？有经验的宝妈们都是怎么处理的呀？还有冲奶粉的问题，我都是55度的水温冲好再放凉一点喂，但有人说这个温度太高会破坏营养。大家都是用多少度的水温冲奶粉呢？宝宝现在晚上特别闹腾，经常哭得脸都红了，看着真心疼。求支招！
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幻雪
第1天
新生儿喂养与护理经验分享 最近刚生完宝宝，在医院遇到一些有趣又让人哭笑不得的事情。隔壁床的夫妻俩年纪比较大，什么都没准备就来生孩子了，连奶粉和尿片都没带。护士问我能不能先借他们两餐奶粉和一张尿片，我只好给了。结果那位爸爸半夜去买奶粉，竟然买成了中老年高蛋白驼奶粉，真是让人哭笑不得。后来我帮他用手机下单买了婴儿奶粉，他还问我怎么泡奶粉，把护士都逗笑了。 关于新生儿喂养，我发现冲奶粉的水温真的很重要。之前用55度的水冲奶，后来听其他妈妈说太热会破坏营养，现在改成45-50度了。宝宝最近有些胀气，肚子硬硬的，做了排气操效果不明显，正在考虑要不要吃益生菌。 另外想请教各位妈妈，你们给宝宝吃AD还是D3呢？我家宝宝15天了，正在纠结这个问题。还有就是混合喂养的宝宝，舌苔有点白是怎么回事？
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智慧柚子
第1天
孕晚期脚气困扰，求支招！ 最近脚丫子突然长了脚气，痒得不行还起水泡脱皮。之前涂药膏两次就好，这次涂了几天都不见效，不知道是不是药膏不行了。晚上睡觉我都把脚露在外面，是不是孕期体热导致的啊？平时主要穿运动鞋，有没有同样经历的孕妈分享一下解决方法？
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暖霓萌
第1天
孕期便秘困扰，姐妹们有什么好方法？ 最近便秘越来越严重了，真的好难受啊！不知道是不是因为补钙和DHA的原因，每次上厕所都特别痛苦。今天早上又是这样，感觉整个人都不舒服。 我试过分开吃钙片和DHA，早上吃DHA，晚上吃钙片，但效果好像不明显。也尝试多吃蔬菜水果，喝很多水，但便秘问题还是没解决。 姐妹们孕期有没有遇到类似的情况？都是怎么缓解的？有什么安全有效的方法可以推荐吗？真的好需要帮助！
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苏馨
第1天
孕期糖耐检查的另类选择今天去医院预约糖耐检查，医生给了我一个意外的选择！除了传统的喝糖水，还可以选择吃100g白米饭在五分钟内吃完。记得怀一胎时喝糖水实在太难受了，这次果断选择了米饭方案。医生还特别叮嘱要控制水果摄入量，看来我平时水果确实吃太多了。准备周六去做检查，已经想好要自带称好重量的米饭去。八小时空腹对我来说不是问题，平时晚上空腹时间也差不多这么久。不知道其他孕妈有没有试过这种米饭替代方案？效果和糖水一样准确吗？有点小担心，但又实在不想再经历一次喝糖水的痛苦了。
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甜心鸭
第1天
孕期便秘困扰，姐妹们有什么好方法吗？ 最近被孕期便秘问题困扰得不行，想问问大家有没有什么好办法。我目前21周+，从三个月后开始吃DHA和钙片，后来排便就一直不太顺畅，有时候甚至像羊粪蛋一样一颗颗的，特别痛苦。 我吃的DHA和钙片里都含有铁元素，不知道是不是这个原因导致的。现在每天早餐后吃1粒DHA和3粒钙片，排便颜色偏深。尝试过换钙片品牌，但效果不明显。 医生建议多吃粗粮，我现在经常吃玉米碎煮的粥，确实挺香的。但便秘问题还是没完全解决，特别担心会影响宝宝。想问问其他孕妈有没有类似经历？都是怎么缓解的？
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辞旧梦
第1天
孕期摔跤虚惊一场 今天下雨去商场差点滑倒，屁股着地吓死我了！虽然护士听了胎心说正常，但作为孕20周的准妈妈还是好担心胎盘早剥或羊水破裂。 记得一胎38周洗澡摔过一跤，头都磕肿了宝宝照样稳稳待到40+2才出生。不过医生说过要注意胎动和宫缩，明天还是准备去做个详细检查才放心。孕中期真的经不起折腾，以后下雨天绝对不出门溜达了！
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云霓梦
第1天
四维彩超一次过的小技巧分享 今天终于做完四维彩超啦！虽然从九点半等到十点多才排到号，但宝宝超级配合，20分钟就顺利完成了检查～分享一下我的小经验： 1. 检查前一定要吃饱早餐，我吃了玉米粥和鸡蛋 2. 排队时可以多和宝宝说话，让TA活跃起来 3. 准备些甜食，听说能刺激宝宝活动 4. 放点轻音乐也有帮助哦 最惊喜的是医生说我宝宝偏大一周多，看来营养吸收得不错呢！不过也被提醒要控制水果摄入量了[捂脸]接下来要准备做糖耐了，好紧张... 姐妹们做四维都顺利吗？有什么一次过的小妙招也来分享下吧～
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丝滑奶糖
第1天
孕早期体重增长太快怎么办？姐妹们救命啊！我才怀孕12周就已经胖了快15斤了，之前体重一直保持在116斤左右，现在直奔130斤去了！孕反不算严重，就是特别容易饿，一饿就心慌，必须马上吃东西。而且特别馋碳水，米饭面条一顿能吃两大碗。最可怕的是吃完就犯困，根本不想动，恶性循环啊！昨天去产检，医生说我增重太快了，让我控制饮食。可是我真的控制不住嘴，特别是晚上睡前必须加餐，不然饿得睡不着。有没有同样情况的孕妈？你们都是怎么控制体重的啊？求支招！我现在都不敢照镜子了，感觉整个人都圆了一圈[流泪]
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