

孕期饮食与体重管理的小烦恼
最近发现自己的孕期体重增长有点快,六个月已经胖了快十斤了!虽然知道孕期增重是正常的,但还是有点小焦虑。今天特别想吃煎饼卷辣椒,结果一口气吃了一个半,感觉特别满足但又担心吃太多。婆婆买的煎饼特别香,配上自己蓬的辣椒面,简直是人间美味~
不过看到其他孕妈分享的肚子照片,感觉我的肚子大小还算正常(附图)。有姐妹说五个月肚子就很大了,也有说体重没怎么长的,真是每个人情况都不一样呢。
最近还迷上了红枣燕麦奶,甜甜的奶味特别适合孕期喝(附图)。就是走路容易累,上次去小吃街走了五千多步,歇了两天才缓过来。想问问大家孕期都是怎么控制饮食的?增重多少算正常呀?
来自临沂市