孕晚期假性宫缩频繁怎么办？

最近进入孕晚期后，我经常感觉肚子发紧发硬，尤其是宝宝动的时候特别明显，一天能有四五次这种情况。每次持续不到一分钟就自己缓解了，但摸着肚子硬邦邦的真的好担心啊！

听说这是假性宫缩，有经验的姐妹说一小时超过五次或者一天超过20次才需要去医院。我现在的情况应该还算正常，但就是忍不住担心。而且晚上睡觉胯骨也疼得厉害，侧躺久了特别难受，又不敢平躺怕宝宝缺氧。

想问问其他孕晚期的姐妹，你们假性宫缩频繁吗？都是怎么缓解的呀？我现在多喝水、吃益生菌，但感觉效果不明显。尤其是走路多了更容易肚子发紧，真的太难熬了！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
柒宝妈妈
假性宫缩应该怎么处理
2025-07-30 00:07:20 · 来自吉安市
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66三胎妈妈杰
晚上胯骨疼也是普遍现象，可以买个孕妇枕，侧躺时垫在肚子和腿中间能缓解不少。希望这些建议能帮到你，加油哦
2025-07-29 22:10:41 · 来自漯河市
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