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是郭夫人吖
3岁以上
"长子炒饼"历史悠久,早在清光绪年间就流传到晋、冀、鲁、豫各地,深受食客青睐。长子炒饼选料精细,制作细腻,操作流程要经过四十八道工序,成品具有色泽金黄爽口不腻,质地柔软的特点。吃时加醋、就蒜,满口生香,别有滋味,其口感柔软利口、清香不腻,不仅是上党人民喜爱吃的美食,而且外地人来长子办事,也要品尝其风味以饱口福为乐趣。夏日美食来喽! 做法步骤一:1、首先用温水将白面揉均匀、揪成面剂。2、制成合页饼状,加油烙熟,顶刀切成 10厘米长、0.8厘米宽的细条。3、然后与肉丝、蒜苔、粉条加鸡汤,配油、盐、酱油、葱花、佐料按照一定的程序烹炒而成,最后撒上切碎的蒜苗屑,然后翻匀即可。4、吃时加香醋,配大蒜瓣或醋拌蒜末,满口生香。5、配上长子猪头肉,那就更加美味可口。 做法步骤二:准备食材:面粉250克、粉条(干)150克、猪肉200克、蒜苔100克、白萝卜100克、食盐3克、酱油5克、醋5克、葱5克、蒜3瓣、水5克、植物油适量1.将面粉和水和面后饧一个小时备用。2.姜白萝卜切丝,蒜苔切段,猪肉切丝,葱蒜切末。3.炒饼的饼要做成合页饼,先把面团搓成长条,然后切成小块压扁。4.一面刷上油,用别一块面压在上边擀成饼状,厚度差不多半公分吧。5.在饼铛里烙熟备用。6.然后把饼切成半公分宽的丝备用。7.锅坐油,油量稍大些,因为饼吃油,下肉丝煸炒,然后放葱花。8.下白萝卜丝和蒜苔略炒,下酱油和盐,再下入粉条炒匀,倒入少许开水。9.坐开后把饼丝放在上边中火盖盖儿焖三分钟。10.最后还开大火把饼丝炒匀倒醋和蒜末就可以出锅了。 小贴士:加点水焖一下饼是为了不粘锅,而且能更好的让食材入味,饼也热的透,不然上来没炒几下就粘锅了。
夏日消暑美食有哪些?
来自长治市
热门评论(24)
三羊33808
这长子炒饼做法真讲究,四十八道工序,听起来就让人想尝尝
2025-07-31 06:23:36 · 来自石家庄市
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小宇宙育儿手记
姐妹厨艺太棒了😀😀
2025-07-31 05:03:13 · 来自合肥市
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臭宝弟nice
夏天吃这个应该很爽口,得试试
2025-07-31 04:52:34 · 来自淄博市
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321joes8
焖一下饼是为了不粘锅啊,这个小窍门太实用了!
2025-07-31 03:47:05 · 来自佛山市
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ha娃哈哈ii
要是再配上长子猪头肉,那简直就是豪华版的炒饼了,想想都流口水。
2025-07-31 02:48:19 · 来自昆明市
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16贝妈楠楠
要是配上猪头肉,那得是啥味儿啊,想想就流口水。
2025-07-31 01:43:20 · 来自武汉市
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爱宝秦好好9号
看着步骤挺清晰的,应该不难做,期待成果!
2025-07-31 00:39:09 · 来自南阳市
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所有美好的lv
合页饼切成细条,这刀工得练练,不然切得粗细不一就不好看了。
2025-07-30 23:40:46 · 来自潍坊市
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zhiyingfl01
炒饼里面除了加肉丝、蒜苔,还能加什么蔬菜让口感更丰富呢?
2025-07-30 22:47:56 · 来自大庆市
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haha幕无情花舞
还得是传统的美食,长子炒饼这历史底蕴,吃着都香!
2025-07-30 15:51:33 · 来自大庆市
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苒阿苒
3岁以上
补钙也有段位,选对才强骨!!- 说实话,给娃选钙片这事,我纠结了小半年。市面上钙片五花八门,什么液体钙、乳钙、柠檬酸钙...看得我头都大了。最后还是营养师朋友一句话点醒我:"选钙片,关键看钙源和吸收率。" 【营养师建议的选购要点】 看钙源:碳酸钙是性价比最高的选择 看配方:一定要搭配维生素D3 看成分:尽量选择无添加的 看剂型:根据孩子年龄选择合适剂型 我家宝现在吃的是德国品牌-牛博士儿童钙维D片,有效实在啊!精选碳酸钙的含钙量比其他钙源高出一大截,搭配VD3吸收更好。而且他们家用的是超微颗粒的碳酸钙,比普通的更纯净细腻,对肠胃更友好。 我家娃之前吃别的钙片,不是嫌味道怪就是吃了胀气。这个牛博士的倒是意外地合他胃口,芝士牛奶味和草莓味两种选择,用的是新西兰牛奶和天然果粉,没有那种香精味和难嚼的口感。小家伙现在每天到点就自己找"小牛钙"吃,萌萌的牛头造型他特别喜欢。 成分这块我也仔细看过,0蔗糖0香精0色素0防腐剂,给娃吃的东西就得这么干净。德国老牌药企生产的,品质这块我还是放心的。 效果嘛,最明显的是娃晚上睡觉踏实多了。之前老是翻来覆去睡不沉,现在能一觉到天亮。吃了小半年,个子确实往上蹿了,体检时骨密度指标也比之前好了。 补钙这事真不能盲目,选对产品+坚持吃才是关键。这个小牛钙也确实是我们试下来最适合的一个,我还送了一套给我外甥,他也蛮喜欢的。你们都给娃吃什么钙片?来聊聊呗~
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小团团麻麻heart
3岁以上
人多的水上乐园少去,病毒细菌太多了。病毒性感染没有特效药,只能靠娃免疫力自己熬过去,我家娃还腹泻,第四天好转,今天第五天,感觉过了好久好久,难熬。基本上白天还好控制,夜里经常喝了退烧药也难降下来。熬到第二天娃睡醒高烧不退,感紧去医院问医生,平时喝药立马退烧,为什么睡觉很难退烧。他说,就跟一壶水,你放保温杯里,他就难退,有风就快。我懂了,因为怕娃吹风,我房间窗户都是不开的,也不敢开空调,开客厅的,房间没有对流。回去我就开了窗户,开客厅空调,房间有了对流,后面再没有发烧了,拉肚子症状也减轻了,今天没有发烧没有拉,终于度过了一大半。看今天下午,要是不拉肚子就说明娃好了,还要坚持清淡饮食几天,再给娃补充营养
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星星啾啾妈妈
3岁以上
孩子的启蒙教育是妈妈们最头疼问题 想生动有趣又害怕宝宝不感兴趣 绞尽脑汁挖到这款宝宝爱不释手的my first book农场布书 拿到手宝宝就喜欢得不得了 它采用环保防水的牛津布和戟绒布,安全无味,即使是宝宝趴上面啃咬也不怕。打开布书里面的小机关超惊喜又有趣小机关可以快速打开宝宝思维 用心思考 用手去感触 动手动脑很好的锻炼了宝宝的思维能力!还能锻炼手部精细动作 而且每一个小零件边角都很柔和,完全不担心会伤到宝宝娇嫩小手 布书整体就厚实,里面材质丰富细腻手工配件也多。这上面的每一个刺绣都精致的不得了 面面超生动。孩子能自己玩一天 要说它懂的心思呢 就这个小书包,就直接拿捏住孩了背上携带超方便 自从安排上这本布书,孩子每天都能自己晚上几个小时宝宝早教真的很简单 安排上它就够啦!
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妈网育儿官
3岁以上
宝宝断奶攻略,如何让断奶更轻松?母乳喂养是宝宝成长过程中最重要的一环,但是随着宝宝的年龄增长,母乳喂养也会逐渐结束。如何科学地给宝宝断奶,让宝宝自然地离乳,便成了很多妈妈关心的问题。 何时断奶❓断奶的最佳时间因人而异,没有一个固定的标准。一般来说,可以根据以下几个因素来判断:■看宝宝的年龄。世界卫生组织(WHO)、美国儿科学会以及中国营养学会都一致建议:宝宝在6个月内应尽量纯母乳喂养。6个月后,在继续母乳喂养的前提下,给宝宝添加丰富多样的固体食物,鼓励妈妈尽可能延长喂母乳的时间,至少喂到宝宝满1岁。如果妈妈和宝宝愿意,1岁以后依然可以继续喂母乳,直到宝宝不愿意吃为止。妈妈也可以自己主动决定何时断奶,比如当你要结束产假投入工作
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00在路上。
3岁以上
😜😜😜是谁家的宝宝4岁了还能老老实实的坐婴儿车呀?😽当然是我家的咯。我家小张快4岁啦,婴儿推车一直超实用。带他出门,不管短途长途都靠它。小孩能乖乖坐着,困了躺下就睡,我省心不少。车下收纳空间能放小行李包,超方便。自带遮帘,包裹性好,宝宝睡觉更安全,还能一键收车,又不重,我一人带娃出行轻松。性价比超高,使用寿命长。上次去西安旅游,上城墙没电梯,小张主动帮我抬车,这婴儿车见证了他成长,还养成他互助好习惯。 朋友们惊讶,你家小张这么大了还愿意坐推车吗?我自豪的说,他又不想走路,还老想出门玩,这个推车很方便啊,所以他每次出门都自己主动要求要带上推车。 当初跟宝妈们讨论是推车好还是遛娃神器好?我选择了推车🚗如今看来,我的选择是非常明智的啊,哈哈哈😁
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奔跑的小麒麟
3岁以上
妈野法则|拥有俩娃的快乐:当妈而已 我还是我自己✌️ 回想成为妈妈的头几年 像是独自赴了一场没有带伞的风雨🌧️ 手忙脚乱是日常,夜深人静时自我怀疑也常来侵扰...但看着你们一天天长大,我告诉自己要和你们一同成长,成为更好的自己🌟 💪从怀胎十月到产后恢复,每一步都走得不易,却也坚定。汗水见证了身材的逐渐回归,更重要的是,内心的力量日益强大。我学会了耐心,懂得了坚持,更明白了“自我提升”这四个字的重量。🧘‍♀️ 🎨亲子时光里,我们一起旅游,画画、阅读、探索世界,发现日常中的小确幸。原来成长不仅仅是年龄的增长,更是心灵的蜕变📚 🍼两个宝贝,谢谢你们来到我的世界,让我有机会和你们一起,从青涩到成熟,从依赖到独立。在这条育儿与自我成长的路上,我们彼此成就,共同绽放~🌸 打怪路上跌跌撞撞的我们,终将成为彼此的英雄啊❤️ 自我牺牲其实是最不快乐的一种育儿路上要学会自己“松绑” 活出自己才是孩子最大的光✨
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是郭夫人吖
3岁以上
"长子炒饼"历史悠久,早在清光绪年间就流传到晋、冀、鲁、豫各地,深受食客青睐。长子炒饼选料精细,制作细腻,操作流程要经过四十八道工序,成品具有色泽金黄爽口不腻,质地柔软的特点。吃时加醋、就蒜,满口生香,别有滋味,其口感柔软利口、清香不腻,不仅是上党人民喜爱吃的美食,而且外地人来长子办事,也要品尝其风味以饱口福为乐趣。夏日美食来喽! 做法步骤一:1、首先用温水将白面揉均匀、揪成面剂。2、制成合页饼状,加油烙熟,顶刀切成 10厘米长、0.8厘米宽的细条。3、然后与肉丝、蒜苔、粉条加鸡汤,配油、盐、酱油、葱花、佐料按照一定的程序烹炒而成,最后撒上切碎的蒜苗屑,然后翻匀即可。4、吃时加香醋,配大蒜瓣或醋拌蒜末,满口生香。5、配上长子猪头肉,那就更加美味可口。 做法步骤二:准备食材:面粉250克、粉条(干)150克、猪肉200克、蒜苔100克、白萝卜100克、食盐3克、酱油5克、醋5克、葱5克、蒜3瓣、水5克、植物油适量1.将面粉和水和面后饧一个小时备用。2.姜白萝卜切丝,蒜苔切段,猪肉切丝,葱蒜切末。3.炒饼的饼要做成合页饼,先把面团搓成长条,然后切成小块压扁。4.一面刷上油,用别一块面压在上边擀成饼状,厚度差不多半公分吧。5.在饼铛里烙熟备用。6.然后把饼切成半公分宽的丝备用。7.锅坐油,油量稍大些,因为饼吃油,下肉丝煸炒,然后放葱花。8.下白萝卜丝和蒜苔略炒,下酱油和盐,再下入粉条炒匀,倒入少许开水。9.坐开后把饼丝放在上边中火盖盖儿焖三分钟。10.最后还开大火把饼丝炒匀倒醋和蒜末就可以出锅了。 小贴士:加点水焖一下饼是为了不粘锅,而且能更好的让食材入味,饼也热的透,不然上来没炒几下就粘锅了。
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夏日阳光有点甜
3岁以上
姐妹们,我妈妈因为羡慕关系好的阿姨去内蒙古玩了,8月份也要带着我的孩子出去旅游,玩一下,让孩子长长见识,这本来也没事,我妈妈那个意思让我老公和我也陪着孩子去玩一玩,可是我老公非不同意我们一起去,我老公的意思他和我带孩子去,不让我父母去了,但我父母前段时间闹矛盾了,想借着有时间带孩子去,舒缓一下心情,其实我老公就是不愿意和我父母一起出去玩,但他给我妈妈说是我走不动,会去上卫生间,他不好请假,等理由,我妈妈心里其实对他这种理由心里很反感,很不高兴,我其实想的是一起去,他玩一两天回家,我陪着孩子和我父母继续玩,但我老公肯定又不同意,哎
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苒阿苒
3岁以上
真的后悔!我现在真的超级后悔没有早点给我家俩兄弟安排这个儿童蹦床!- 😭你都不知道,自从有了它,我家俩娃每天一睁眼抢着上去蹦,那股子劲儿我看着就觉得这玩意儿买的值。 ‼️全身都是包裹式泡沫防撞,边边角角摸上去软fufu的,就算不小心撞到也不怕; ‼️而且一体式跳布设计,没那些会卡脚的缝隙,宝宝怎么蹦都稳当; ‼️底部是防滑静音脚垫,俩娃蹦得再嗨,也不怕吵到楼下邻居,地板也不会被刮花,这点太贴心了 我家两兄弟一起进去疯玩一点都不会拥挤。作为老母亲,最看重的安全问题它也完全没毛病!我这老母亲终于能喘口气啦!
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星星啾啾妈妈
3岁以上
防踢被+桑蚕丝!睡袋界卷王!夏天带娃最头疼的就是盖被子——盖厚了怕热出痱子,盖薄了又担心踢被着凉? 赶紧来试试这款嫚熙桑蚕丝婴儿睡袋吧!它简直是“哄睡搭子”级别的存在! 这件睡袋摸起来像云朵一样贴在皮肤凉清爽 面料用了6A级双宫茧桑蚕丝+棉中黄金PIMA棉!这种轻盈的棉感面料,软到能随意折叠, 宝宝踢腿、翻身都不受束缚! 设计也戳心!分腿款太适合爱动的娃,随意翻身都灵活,双向拉链超更换尿布 悄悄拉开娃不吵醒娃 真的太懂妈了! 它更是夏日防蚊更是王炸!明前春艾天然草本融入纱线,拥有50%驱避率还洗不掉,化学防蚊根本没法比~ 从选材到检测全流程低敏,7A抗菌+防螨,敏感肌宝宝也能安心用。淡淡的卡通图案,清新又耐看 不起球、不褪色,给宝宝用着特别放心。 有了它,再也不用纠结给宝宝盖多少被子,妈妈能睡个整觉,宝宝也能舒舒服服过一夜啦!
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飞天超人
3岁以上
妈野法则 | 科学育儿其实并不轻松我们这一代养娃都更喜欢科学育儿,更愿意给娃做一些早教活动,好像这样育儿就可以更轻松能缓解育儿压力。 比如我家宝宝几个月大的时候就开始早教试课,从最初的视觉刺激到手指精细化训练。我印象最深的是一次课后,老师让我多给宝宝练习撕纸,我很疑惑,宝宝为什么要撕纸?老师说这是看宝宝手指精细化的发育情况,精细动作发展的越好对手眼协调能力和手指控制能力就越高,我这才发现,她精细化动作落后了。然后我们就开始做精细化训练:食物引诱法:每天把她爱吃的溶豆放在餐盘里,给她演示怎么拿起来吃掉,或者把给她煮熟的胡萝卜这一类长条形状,让她多练习抓握。玩具引诱法:拿了不少许多形态大小不一的球,让她学习扔;买了一些可以发光有声
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牛牛摄影师欢欢
3岁以上
妈野法则|育儿育己,是妈妈更是闪闪发光的自己 爱孩子是天性使然,护他们长大是本能;但爱自己是清醒的选择,留一份热忱给初心。成为母亲从不是终点,而是带着柔软铠甲,继续奔赴热爱的新起点。 愿我们在柴米油盐的琐碎里,不忘抬头望星光,在成为妈妈的路上,也活成自己喜欢的模样,始终奔赴热爱!
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妈网育儿官
3岁以上
选对HMO奶粉,孕妈待产更安心!选奶粉这件事,对新手妈妈来说像拆盲盒:配方表密密麻麻,每个字都认识,组合在一起就成了天书,让人眼花缭乱。更焦虑的是,0-6个月的新生儿肠道屏障还没发育完全,一次选错,可能就是连续夜哭、体重掉队,甚至体质崩塌。 到底怎么给新生宝宝选奶粉?其实,把复杂标签拆成三步就能少走很多弯路:一看蛋白质是否为A2型、二是看成分表中HMO的多样性、三看营养成分的添加。 接下来小编告诉大家怎么抓住这三点,精准锁定新生宝宝的安心口粮。新手妈妈最头疼的莫过于,新生宝宝出现腹泻、胀气等问题。要想在选奶粉时规避,首先选对蛋白质类型是关键。也就是要选高纯度A2型蛋白质(即:A2型β-酪蛋白),它与母乳中的蛋白质是同一类型的
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我的小汤圆儿
3岁以上
#同城避暑遛娃地#这个夏天去玄真水上乐园清凉一夏 📍定位:清远市清新区玄真漂流(水上乐园就在里面哦) 🅿️景区有大量停车位,半小时内🆓,超过半小时小车20元一次。 🌈玄真水上乐园在玄真漂流景区,里面除了水上乐园还可以玩漂流,溪降,和景区爬山,适合一家老小避暑。里面🈶十七墅,环境优美,部分还有汤泉,旁边就有花花姨碌鹅,吃喝玩乐在里面就可以全部解决,一站式景区。 🌈水上乐园🈶适合小朋友玩的浅水区,水大概就二三十厘米深,各种规格的滑梯,还会不定时🈶泡泡机吹泡泡,小朋友们的最爱。 除了小朋友爱玩,大朋友也不会觉得无聊,垂直滑梯,大喇叭,深水区等,我一个大人也玩得不亦乐乎。 🎫我们买了十次卡,只需要两百块出头,每次按人头刷卡,一米二一下的小朋友免费,一个大人能免费带一个小朋友入场。如果没有年卡也可以上某音团购,或者现场买票,很方便。 ⏰上午十点半左右就能入场玩水,六点半闭园,我们通常三四点去,不太晒,玩到闭园刚刚好。 可以把东西带进去,在水池边上有休闲去,会有一些凳子和桌子,供人休息,如果没有贵重的东西也是可以直接放在那里的。 🚖在市区的景区,完全不用担心会塞车,真的是夏天避暑溜娃圣地,一张卡都不够用的那种。
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睛语-宝宝
3岁以上
走在路上都是一道风景😂小姐姐小哥哥都问 我好有气质😂😂 走路带风。 看似 我表面冷 其实我最喜欢交朋友了
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糕糕妈咪GaGa
3岁以上
半年长高6cm!足月小样儿追高指南! 糕糕最近半年长高了6厘米! 虽然目前还在平均线徘徊,但是糕糕是足月小样儿,医生说身高能追到20%已经算达标咯! 这是我自己摸索出了一套比较有效的追高方法~ 📌 1. 保证睡眠 • 我们两岁半的时候就把午睡戒了,白天疯狂消耗,争取晚上早睡,保证11-12小时的深度睡眠。 📌 2. 加强运动 • 广州天气太热也会坚持5点后大户外,周末还会争取更多的户外运动时间! • 日常体能课、平衡车、游泳都安排上!运动后吃得多,体重身高都蹭蹭涨。 📌 3. 补充钙VD • 除了日常饮食外,我们还在吃 Evers牛博士儿童钙维D片,它用的是碳酸钙,含钙量在所有钙源里最高(碳酸钙40%>柠檬酸钙21%>乳酸钙13%),而且它是超微颗粒,比普通碳酸钙更细腻温和,对脾胃差的娃也很友好,搭配VD3大大促进钙吸收,还添加了进口新西兰奶源,提高免疫力。 • 德国百年品牌,出品有保障。1922年就成立的药企,用制药的标准做儿童钙片,靠谱程度直接拉满! • 配方干净,0蔗糖0香精0色素0防腐剂,给孩子吃很安全放心。 • 美味天花板,有芝士牛奶和草莓两种口味,新西兰牛奶和天然果粉调出来的味道香甜好吃好嚼,小牛头造型大小刚好,不会噎着。 我家糕糕超爱吃,每天早中晚各一片,有时候我忘记给了,糕糕还会提醒我:"妈妈,今天的小牛牛还没吃呢!" 孩子的成长不是短跑,而是一场马拉松,坚持睡眠+运动+补钙三步走,宝宝追高不焦虑!
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莫妹妹妈妈
3岁以上
反反复复的,看的我都难受了,啥时候是头啊,现在什么都不敢吃,不是吃青菜要么就是面条包子,太难了
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南岸不远处
3岁以上
姐妹们真的别再自怀受罪了,和我一样直接做三代试管儿女双全,这样不用身体遭罪,看到你们和曾经的我一样,唉,心痛你们!
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小短腿在hk
3岁以上
不想母乳直接吃卡麦,轻轻松松就回奶了
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妈妈网_b78xu
3岁以上
生完孩子三年了,但是没有夫妻生活,我去找过他,他跑了,我一气之下把他微信加入黑名单,电话也删除了,做的对不看见我就跑😭
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