🌞夏天坐月子太熬人！热到崩溃时，小妙招超救命～ 💡我的妙招：​✅开空调 对月子期间的身体会稍微的比较弱，但是也并不意味着就不能开空调，我们只要穿好月子服，然后把空调的温度控制在26摄氏度左右，不要让自己过于着凉就可以了。这不仅能让我们有一个舒适的状态，还能够避免捂热而造成的各种抑郁状况，我那会就有专门的问过大白的哦，是可以吹空调的。 ✅防直吹 不是很热的时候，可以稍微的开风扇，但是一定要避免直接对着吹，对着墙把房间的空气旋转起来就好了。如果空调是对着床，可以买那种挡风板，这样就可以防止直接对着身体吹而或许月子后会出现关节的疼痛。我在坐月子之前就已经买上了挡风板装上，这样吹空调时就不用过于担心了。 ✅保持房间通风 哪怕天气再热，我都会在开空调了几个小时之后，把房间的空气进行更换，就是把大门还有窗户都打开，这样就可以把空调器进行换一换，也是为了让房间里面的空气更加的舒爽，哪怕是后期开空调也会更加凉爽。而我基本上是一天就要换三次的通风，不仅孩子觉得舒适，而自己也觉得空气清新。 夏天坐月子真的很郁闷的，但是只要方法用对了，依旧可以轻松的度过炎热的夏季。