哺乳期乳房硬块自救指南

喂奶时发现腋窝附近有个手指大的硬块，医生说是副乳。我的处理经验：

  • 平躺摸不到，侧卧才能摸到
  • 每次喂奶前热敷5分钟
  • 让宝宝多吸硬块那边（下巴对着硬块方向）
  • 两周后自然消退

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 硬块发红发热可能是乳腺炎② 千万别大力揉搓③ 卷心菜叶子冷敷能缓解胀痛

来自广州市
热门评论(2)
柔风细语
让宝宝下巴对着硬块方向吸，这样真能保证硬块一定消退吗？
2025-08-04 17:52:00 · 来自南昌市
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惜曼小仙女
副乳是很多新手妈妈都会遇到的问题，这位妈妈的经验分享很及时，平躺摸不到侧卧才能摸到，这个细节很关键。而且提醒别大力揉搓，很实用。
2025-08-04 17:48:36 · 来自成都市
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