新手妈妈的烦恼：宝宝黄疸、胀气和睡眠问题 作为一个新手妈妈，最近真是被宝宝的各种问题搞得焦头烂额。首先是黄疸问题，我家宝宝出生第4天黄疸值就达到了11.6，医生让回家多晒太阳。现在每天都要小心翼翼地给宝宝晒太阳，但又怕晒伤他娇嫩的皮肤。 更让人头疼的是宝宝最近开始出现胀气问题，经常在固定时间哭闹不止。尝试了胀气贴和益生菌，效果时好时坏。特别是晚上3-4点的时候，宝宝总是哭得特别厉害，我和婆婆轮流抱着哄，累得够呛。 睡眠问题也让我很困扰，宝宝白天睡得很少，经常哭闹。真香坐姿、排气操都试过了，但宝宝总是不配合。看着宝宝不舒服的样子，有时候真的会后悔要孩子，但转念一想又觉得特别心疼。 想请教各位有经验的宝妈，你们是怎么应对这些问题的？特别是黄疸和胀气，有什么特别有效的方法吗？