月子禁忌实测｜洗头洗澡到底行不行？

关于月子洗头洗澡，群里分成两派：

🚫保守派：

  • 一胎忍住的妈妈说现在体质更好
  • 用艾草水擦身替代洗澡
  • 洗完马上吹到全干

🛁革新派：

  • 科学坐月子派天天洗澡
  • 注意水温38℃左右
  • 洗完及时穿上长袖睡衣

我的经验：①顺产3天后淋浴，剖腹产等伤口愈合②一定要家人帮忙，防晕倒③洗头时用生姜水，能暖和些

有个90后妈妈血泪教训：'二胎没忌口又碰冷水，现在经期偏头痛'。所以这些禁忌还是要重视！

必知事项：❶产后出汗多更要注意清洁❷每次洗澡不超过10分钟❸浴室提前预热到26℃以上

月子餐
来自泉州市
热门评论(2)
妈妈网_i7v1x7
产后出汗多清洁很重要，那每天洗一次澡会不会太频繁了呀？
2025-08-11 08:31:26 · 来自贵阳市
1
妈妈网_wwovkm
那个90后妈妈的经历真是让人警醒，这说明传统的有些禁忌还是有一定道理的，不能随意忽视啊
2025-08-11 08:27:02 · 来自厦门市
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