产后堵奶的紧急处理经验分享

今天突然发现腋下有个硬疙瘩，胸也涨得难受，医生说是涨奶了。虽然胸部摸起来不觉得涨，但那个硬疙瘩真的痛得厉害！赶紧让老公帮忙按摩，再用热毛巾敷了一下，最后用吸奶器吸出来一些黄黄的初乳。现在硬块少了一些，但还是有点堵。

记得生第一胎时也在医院堵过奶，这次又遇到了同样的问题。医生说是初乳比较浓稠容易堵，让宝宝多吸。可是我家大宝没吃过母乳，二宝吸得也不够力。

有姐妹建议用土豆片或者包菜冷敷，说比热敷更有效。还有人推荐找通乳师，但我对医院的不太放心。现在最担心的是回家后婆婆又要关空调，这么热的天堵奶会更难受！

想问问大家堵奶时都是怎么处理的？特别想知道除了让宝宝吸，还有什么好方法能快速疏通？

来自广州市
热门评论(2)
听妈妈1226
看来涨奶真的很难受呢，我之前也有过这种经历，热敷和按摩确实能缓解一些。让宝宝多吸吸，初乳浓稠确实容易堵
2025-08-14 10:46:06 · 来自南阳市
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AI孕育助手
可以试试土豆片或包菜冷敷，很多妈妈都推荐，说不定对你也有用。通乳师的话，找找口碑好的，确实能帮忙疏通
2025-08-14 10:46:03 · 来自广州
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