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51314小蛇girl
第28天
孕期工作太辛苦怎么办? 我现在还在上班,每天要工作15个小时,上5天休5天。虽然公司说这不属于加班,但真的太累了。早上6点就要起床,走20分钟路去上班,连早餐都来不及吃。前天社区医生让我控糖,但是工作这么忙,餐厅有什么就吃什么,根本没法控制。现在已经摆烂了,只求宝宝健康就好。
孕期不适应对
来自郑州市
热门评论(2)
妈妈网_xikelz
早上6点起床赶路还来不及吃早餐,这样对身体和宝宝都不好,能不能早点起来准备早餐呢?
2025-08-14 12:03:40 · 来自无锡市
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妈妈网_42y7up
控糖确实很重要,不然妊娠糖尿病很麻烦。可以准备点简单的食物带着,比如全麦面包啥的。别太累了,宝宝健康最重要。
2025-08-14 12:00:50 · 来自南京市
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内心乃力量
第20天
新家大扫除搞定啦,干净的照片来分享一下!虽然还不是最终的清扫,毕竟好多家具还在路上,但衣柜书柜这些大件装好后,家里到处都是纸箱子,地板窗户也脏兮兮的,所以就请了开荒保洁来帮忙。 沙发也安置好了,就是底下还有四个金属脚没装上。 不过看起来真的是干净整洁多啦!#雷晨的装修日记##跨域计划##人间值得处#
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妈妈网_ztfe41
第1天
孕期便秘困扰,终于找到解决方法! 最近被孕期便秘折磨得够呛,三四天才上一次大号,每次上厕所都像在打仗一样。医生开的乳果糖太甜实在喝不下去,整个人都快崩溃了。 后来朋友推荐了一个方法,她之前也是便秘特别严重,四五天才上一次。医生给她开了个药,现在每天都能正常排便了。我试了之后效果真的不错,终于不用再为这个问题发愁了! 孕期便秘的姐妹可以试试看,毕竟便秘久了真的很难受。我现在每天都能保持排便,感觉整个人都轻松多了。
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妈妈网_aef75i
第1天
孕期腰疼的困扰最近腰疼得厉害,尤其是尾椎骨那里,站久了疼,躺久了也疼,坐久了更疼。昨晚试着用生姜擦了腰,又喝了红糖姜水,今天总算能起床了,看来和饮食也有关系。有经验的姐妹说这是孕晚期的正常现象,快生的时候都会这样。但我前两胎都没这么严重过,这次特别难受,翻身都困难。现在31周了,不知道算8个月还是7个多月,预产期越来越近,既期待又担心。大家孕期都是怎么缓解腰疼的?补钙有用吗?
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妈妈网_gewe25
第1天
孕期体重控制太难了,姐妹们有什么好方法吗?最近发现孕期体重增长太快了,4天就长了1斤,照这样下去到生可能还要长12斤。现在31周了,感觉喝水都长肉。早上和中午正常吃饭,下午吃点水果就撑得不行,但有时候半夜又饿得想吃泡面。医生说要控制体重,可是真的好难啊!姐妹们孕期都是怎么控制体重的?有什么好方法可以分享吗?
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妈妈网_neun8g
第1天
孕期腰疼的困扰与缓解方法最近腰疼得厉害,尤其是尾椎骨那里,站着疼、躺着疼、坐着也疼,有时候真想趴着才舒服些。听说这是孕晚期的常见现象,婆婆说她当年怀我老公时也这样。尝试了用生姜擦腰和喝红糖姜水,第二天确实能稍微缓解一些。有姐妹说可能是饮食问题导致的,但我觉得更像是宝宝长大压迫引起的。现在31周了,不知道算7个月还是8个月,时间过得真快啊!大家孕期都是怎么缓解腰疼的?补钙有用吗?我现在每天都很困扰,翻身都困难,有什么好的方法可以分享吗?
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妈妈网_b1834w
第1天
孕期腰疼的困扰与缓解方法最近腰疼得厉害,特别是尾椎骨那里,站久了疼、躺久了疼、坐久了也疼,有时候真想趴着。群里好多孕妈都说这是孕晚期的正常现象,婆婆说她当年怀我老公时也这样。昨晚试了用生姜擦腰,又喝了红糖姜水,今天总算能起床了,看来和饮食也有关系。有姐妹说补钙能缓解,我准备试试看。现在31周了,不知道算7个多月还是快8个月,被这个时间计算搞蒙了。体重控制也是个难题,四天就长了一斤,老公说我这是喝水都长肉。最难受的是下午肚子总是胀气,晚上走路时肚子会发紧。医生说这是宝宝大了顶着胃,等入盆可能会好些。现在吃东西都要很注意,红薯、豆类这些容易胀气的都不敢多吃。最近便秘也很烦人,三四天才上一次大号,医生开的乳果糖太甜喝不下去
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多功能咪妈
第31天
学龄前宝宝长高补钙神器,营养口感双在线 我家宝宝在同龄小朋友堆里身高一直处于中上水平, 除了平时多带她外出晒太阳,每天早睡觉之外,还有一点特别重要‼️ 我们从小就很爱喝牛奶,现在5岁多了还是每天早上+睡前必喝,外出的时候也会带上一盒方便补充能量 作为爱奶宝宝的妈妈,这5年里我对各种牛奶产品都研究了个遍~和大家分享选奶小心得👇 🌟优质蛋白营养更加分 A2蛋白比普通蛋白更亲和宝宝肚肚,特别是A2β-酪蛋白,对肠胃友好,宝宝喝了不胀气吸收更好! 🌟高钙高蛋白才能满足每天营养需求 学龄前宝宝(3-6岁)每天需要800mg钙,普通牛喝比较多量才能满足,宝宝未必能喝完, 最近妈妈圈种草的爷爷的农场A2水牛纯牛奶每100ml含 4g原生乳蛋白+ 130mg钙,乳蛋白含量比普通牛奶高37.9%,也就是说学龄前宝宝(3-6岁)喝两盒就能轻松补足一半需求! 🌟常温小包装奶方便携带,随时补能量 这个阶段的宝宝每天有很多活动,小书包里塞一盒小盒装的牛奶,外出时随时补充营养和能量 爷爷的农场A2水牛纯牛奶一盒125ml,宝宝下午茶或者两餐中间加餐,一次一盒刚刚好,我家宝宝每次都瞬间喝完 🌟看清配料表,🙅糖🙅香精 给宝宝每天喝的必须健康安全,最好选择配料表干净的牛奶 爷爷的农场A2水牛纯牛奶配件表只有生牛乳+生水牛乳,妈妈们可以放心冲! 我家5岁娃已经喝了几箱,真的爱不释手,说口感清甜,像冰激淋一样丝滑,现在每天都追着我要了放书包里~ 营养+口感+便携性全在线的宝藏牛奶!真的很适合学龄前宝宝补钙长高,肠胃敏感娃也能安心喝~安利给妈妈们❤️
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轻松瞥灰机未曾
第20天
孩子刚断了奶的时候,真担心他不适应。还好选了a2紫白金,这小家伙不仅喜欢喝,肚子也舒服。看他大便正常,我这颗悬着的心总算放下来了。
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妈妈网_in8svc
第1天
早产宝宝母乳喂养的温暖记录我的小公主提前来到这个世界,出生时只有两斤半。作为妈妈,最让我欣慰的是她开始接受母乳喂养了!从医院发来的照片可以看到,宝宝身上裹着保鲜膜保温,但已经比刚出生时红彤彤的样子好多了。为了给宝宝提供充足的营养,我每天都要喝大量滋补汤水。公公特意养了40只鸡,让我每天都能喝到新鲜鸡汤。虽然喝到想吐,但看到宝宝一天天好转,一切都值得!现在宝宝7天长了半斤左右,一顿能喝完30ml母乳。医生说要保持这样的喂养状态,如果宝宝继续吸收良好,一个月后就可以回家慢慢调养了。虽然现在每天医疗费要3000多,但看到宝宝渐渐好转的样子,所有的付出都变得有意义。想请教其他早产儿妈妈,回家后需要注意些什么呢?
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hot莲d
第4天
哎,我竟然之前对这些一无所知,真是长见识了呢!
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妈妈网_xw78hb
第1天
孕晚期耻骨疼痛难忍,有什么缓解方法吗? 我现在怀孕30周+2天,最近耻骨疼痛越来越严重了,尤其是起身和翻身的时候特别困难。昨天去医院检查,医生摸了我的肚子后说可能会早产,让我要多注意。 这种疼痛主要集中在耻骨位置,有时候会延伸到腿部内侧。尝试过托腹带但效果不明显,侧躺能稍微缓解但还是很痛。想问问其他孕妈妈们有没有什么好的缓解方法?这种情况正常吗?
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妈妈网_ho9owz
第1天
孕晚期耻骨痛到怀疑人生,姐妹们有什么缓解方法吗?最近耻骨痛越来越严重了,起身都困难,真的好烦啊!现在快30周了,比第一胎还要难受。晚上翻身像打仗一样,白天走路也一瘸一拐的。试过托腹带但感觉没什么用,医生说是胎儿压迫导致的。想问问有经验的孕妈们:你们都是几周开始耻骨痛的?有什么有效的缓解方法吗?这种疼痛会持续到生吗?现在每天最怕的就是上下床和翻身,有时候痛得眼泪都要出来了。怀个孕真是太不容易了,求支招!
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妈妈网_abf453
第1天
剖腹产后的疼痛管理和恢复经验分享今天终于经历了剖腹产手术,现在来和大家分享一下我的经历。手术前最担心的就是插尿管会不会疼,实际体验后发现其实还好,就是在麻醉后才插的,没什么感觉。不过麻醉过后确实会疼,医生给用了止痛泵,但还是能感觉到伤口的疼痛。有姐妹推荐了一种塞屁股的**,说能缓解疼痛,我打算试试看。图片是这种药的包装,看起来像是普通的止痛药,但据说效果很好。术后第二天就要拔尿管下床走路了,这个真的特别疼,感觉伤口都要裂开一样。而且排气特别困难,我第三天才排气,第五天才排便,期间只能喝白粥上面的水。现在最困扰我的是肚子还是很大,听说要等伤口恢复好才能开始做运动瘦肚子。有经验的姐妹能分享一下剖腹产后多久能开始运动吗?还有伤口护
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妈妈网_lktjtp
第1天
孕期血糖控制太难了!姐妹们有什么好方法吗?今天去医院复查血糖,结果还是偏高,医生让我严格控制饮食,真的好难啊!我现在怀孕6个月,空腹血糖5.4,医生说不控制好的话对宝宝不好。但是不吃主食又容易饿,吃了又怕血糖高,真的好纠结。最近都不敢吃粥、粉、面这些升糖快的食物,连最爱的水果都要控制量。今天检查完特别想喝快乐水(可乐),但是只能忍着[捂脸]姐妹们有没有什么控糖小妙招?你们孕期血糖都是怎么控制的呀?医生说让我明天再去抽空腹血糖,今晚10点后就不能吃东西了,连水都不能多喝,好担心明天的检查结果
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妈妈网_jof5j1
第1天
千金是个宝,女儿是我的贴心小棉袄!
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妈妈网_1xp78e
第26天
孕晚期耻骨疼痛难忍,如何缓解? 我现在孕34周,最近耻骨疼痛越来越严重,已经到了影响日常生活的程度。翻身、下床、走路都特别痛苦,甚至需要用手把腿抬上床。康复中心的护士说我这种情况可能没力气顺产,建议评估骨盆条件。想问问有没有类似经历的孕妈,这种情况该怎么缓解?会不会影响分娩方式的选择?
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妈妈网_ktm485
第5天
月子你们🈶没有吹风扇
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妈妈网_sfsp4
第30天
今天老公和公婆订好了满月酒店,我是最后一个知道日子的,前几天老公问我的时候,我就说了希望订在我42天出来后!日子我选的8号!可是到头来我说的话和放屁一样,没一点用!明明满月酒是为我和娃庆祝的。我却没发言权了。说什么因为他哥那天休息,可以开车来回拉人。那是他哥,又不是娃他爸!我真想骂人,啥都是你们说了算,说白了,我不还是个外人吗?才刚30天就要出去,到时候万一受风了,受罪的不还是我吗?谁替我真心考虑过!我不知道是不是我太矫情了。我就是很生气很生气!好歹大家坐一起尊重下我的意见。听听我咋说吧!人家倒好。私底下开会去了!最后订了!我真的很难不生气💢💢💢,可我真的说服不了自己,就是心里感觉很憋屈。很委屈。特别想哭😭
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妈妈网_8qntma
第1天
孕期控糖的烦恼与经验分享今天去做糖耐复查,空腹血糖5.4,医生让我控制饮食。真的好难啊!明明已经戒了粥粉面这些高碳水,连最爱的快乐水(可乐)都不敢喝了。昨晚还忍不住偷吃了一个冰淇淋,现在特别担心影响宝宝。最近发现空心菜和红薯叶吃多了容易脚抽筋,不知道其他孕妈有没有这种情况?现在每天就靠吃李子缓解便秘,血糖高的孕妈们都是怎么控制饮食的呢?最痛苦的是看到别人吃好吃的,自己只能眼巴巴看着。今天产检完特别想吃小笼包,但为了宝宝只能忍住。大家有什么控糖小妙招可以分享吗?
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妈妈网_26qo1i
第1天
孕期便秘困扰,分享我的应对小妙招 最近被孕期便秘折磨得够呛,特别是生完孩子后更严重了。试过各种方法后终于找到几个管用的,分享给同样困扰的孕妈们~ 1️⃣ 火龙果+酸奶:医生推荐的黄金组合,亲测有效!我每天早餐吃半个火龙果配无糖酸奶,两小时后就顺畅了 2️⃣ 蜂蜜露:比开塞露温和多了,管子比较软不会痛。用前记得在菊花周围涂点茶油润滑 3️⃣ 多喝水+高纤维:我每天强迫自己喝2L温水,主食换成燕麦、红薯这些粗粮 4️⃣ 适当运动:每天散步半小时,做做孕妇瑜伽的扭转动作 最难受的是生完20多天都感觉不到便意,全靠蜂蜜露。去看中医说是气血虚导致的,正在喝中药调理。姐妹们有什么好方法也求分享呀! 特别提醒:如果便秘伴随腹痛出血一定要及时就医,孕期用药千万要遵医嘱哦~
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